ఎన్ని ఫ్యాషనబుల్‌ డ్రసెస్‌ వచ్చినా చీర కట్టుకు సాటిరావు. తరాలు గడిచినా వాటి ప్రత్యేకత ఏ మాత్రం తగ్గలేదు. శుభకార్యాలకు, పండుగలకు చీరల్లో అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. అలాంటి చీరల్లో మేటి మైసూర్‌ సిల్క్‌. చీర మొత్తం ఒకే రంగులోి, సన్న అంచుతో అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఈ చీరలు ఎలాంటి వారికైనా సరే ఇట్టే నప్పు
సునీతా విలియమ్స్‌ పేరు వినగానే.. అంతరిక్షయానంలో ఆమె చేసిన సాహాసాలు గుర్తుకువచ్చిన ప్రతి మహిళ గర్వంగా ఫీల్‌ అవుతారు. ఆమె ప్రస్తుతం వ్యోమగాములకు శిక్షణ ఇస్తున్నారు. యునైటెడ్‌ స్టేట్స్‌ నావికాదళ అధికారిగా పనిచేసిన ఆమె నాసా వ్యోమగామి. రెండుసార్లు అంతరీక్షయానం చేయడంతో మూడుసార్లు స్పేస్‌ వాక్‌ , ఎక్కువ రో
విపరీతమైన పని ఒత్తిడి అలసటకు గురి చేస్తుంది. ఇది తరచూ వేధిస్తుంటే మాత్రం... వెంటనే నివారణ చర్యలు ప్రారంభించాలి. నిత్యం కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఇతర అనారోగ్యకరమైన జీవితన విధానాలు.. దీనికి కారణమై ఉంటాయి. మీ శక్తి పెరగాలంటే కొన్ని
చాలామంది వారానికొకసారి ఇల్లు దులుపుదామని అనుకుంటారు. కాని దుమ్ము పట్టుకున్న సోఫాలు, టీపారు, కంప్యూటర్లు, డైనింగ్‌ టేబుల్‌, కిచెన్‌ సింక్‌ వంటివి రోజు ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం. అలా శుభ్రపరకుండా వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్నిసార్లు అసహ్యం కూడా వేస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఇంట్లో ఉపయోగించే వస్తువులకు దుమ్ము పట్టడమనేద
తాజా పుదీనా ఆకులతో తయారు చేసిన చారును తాగితే మంచి బావనతో పాటు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని పొందుతారు. పుదీనా చారు తీసుకోవడం వల్ల చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా
ఒక ఊరును దత్తత తీసుకోవడం అనేది సెలబ్రెటీలకే సాధ్యం అనుకుంటాం. కానీ, హుదుద్‌ తుఫాన్‌ సృష్టించిన బీభత్సం చూసిన తర్వాత 2500జనాభా ఉన్న ఊరిని ఆమె దత్తత తీసుకున్నారు. సెలబ్రెటీలకు దత్తత ఆలోచన రాకముందే ఆ ఊరిలో పరిశుభ్రత, విద్యా, వైద్య సదుపాయాలు అందించేందుకు కృషి చేశారు. సామాజిక కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తూ.. మ
ప్రతిష్టాత్మకమైన ప్రపంచ చాంపియన్‌ షిప్‌ లో ప్రముఖ క్రీడాకారిణి గుత్తా జ్వాలతో కలిసి డబుల్స్‌లో కాంస్య పతకం సాధించిన క్రీడాకారిణి అశ్విని పొన్నప్ప. బిడబ్ల్యూఎఫ్‌ ప్రపంచ చాంపియన్‌ షిప్‌ ర్యాంకింగ్‌ లో వీరిద్దరూ నిలకడగా టాప్‌ 20 స్థానాల్లో నిలవడం విశేషం. అశ్వినీ, జ్వాలా కలసి 2011లో బిడబ్ల్యూఎఫ్‌ ప్రపంచ
అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో ఆముదం నూనె పాత్ర కీలకం. ఇది కురులనే కాదు కనుబొమ్మలు, కను రెప్పలు ఒత్తుగా పెరగడానికి దోహదపడుతుంది. ఆముదం నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే వెంట్రుకలు పొడవుగా, మృదువుగా పెరుగుతాయి. ఆముదం నూనెకు సంబంధించిన కొన్ని చిట్కాలను గురించి తెలుసుకుందాం...!
వాన కాలపు సాయంత్రాలను ఆనందంగా ఆస్వాదించాలంటే ఇంటిని కాంతివంతంగా తీర్చిదిద్దుకుంటే సరిపోతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మనసు మూడీగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో మనసు ఆహ్లాదభరితంగా ఉండాలంటే ఇల్లును డిఫరెంట్‌ డిజైన్లల్లో ఉండే క్యాండిల్స్‌ హౌల్డర్స్‌తో అలంకరించుకుంటే సరిపోతుంది. ఆ కాంతి వెలుగుల్లో మనసు ఉల్లాసంగా,
కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం గుప్పెడు బాదం పప్పులు స్నాక్స్‌ రూపంలో తీసుకుంటే శరీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ క్రమంగా తగ్గుతుంది. దాంతో పాటు శక్తి సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామం చేస్తారు. కానీ ఆహారం విషయంలో ఎలాంటి
చిన్నవయసులోనే లక్ష్యంపై గురి ఎందరికుంటుంది? దానికోసం ఏం చేయాలనే స్పష్టత ఎందరిలో కనిపిస్తుంది? అవన్నీ పుష్కలంగా ఉన్న అమ్మాయి అదితి మ్యాకల్‌... ఆమె ఓ ఎనర్జీ బండిల్‌. స్క్రీన్‌పై ఓ మాయాజాలం. అల్లరితనం, అమాయకత్వం, కోపం, మొండితనం... అన్నీ కలగలిసిన ముద్దమందారం. పక్కా తెలంగాణ పక్కింటి అమ్మాయి. ముద్దపప్పు ఆ
ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే ఇంటి పనులు, పిల్లలను స్కూల్‌కు రెడీ చేయడం, ఆఫీసు వెళ్లడం వంటి పనులన్నీ ఓ రకమైన ఒత్తిడికి గురి చేస్తాయి. ఈ విధమైన ఆలోచన కూడా గందరగోళంగా, ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఈ రకమైన ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలను పాటించాల్సిందే...!
ఎక్కువ శాతం అమ్మాయిలు విటమిన్‌ 'బి12' లోపంతో బాధపడుతున్నారని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కొంత దూరం కూడా నడవలేరు, చిన్న పని చేసినా అలసిపోతారు, నీరసంగా కనిపిస్తారు. దీనికి ప్రధాన కారణం విటమిన్‌ 'బి12'. ఇది లోపిస్తే చాలు వ్యాధి నిరోధక శక్తి తగ్గి, క్రమంగా బలహీనపడతారు. విటమిన్‌ 'బి12' లోపిస్తే శరీరంల
అమ్మాయిలను చేయిపట్టి లాగి అల్లరి చేసేవారు కొందరైతే.. చున్నీలు, చీరకొంగులు పట్టిలాగి వేధించేవారు మరికొందరు. ఎక్కువగా కాలేజీల్లో.. రోడ్డుపై ఇలాంటి సంఘటనలు చూస్తుంటాం. పొరపాటున చున్నీ గొంతుకు బిగ్గరగా బిగుసుకుంటే క్షణాల్లో ప్రాణాలు గాలిలో కలిసిపోతాయి. ఇలాంటి దారుణాలు జరగకుండా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఊపిరి
అతనికి అసలు బాధ్యతలే పట్టవు. ఎప్పుడూ తాగడం, స్నేహితులతో తిరగడం తప్ప వేరే పనే లేదు. ఇంటి ఖర్చులకు భార్య డబ్బులడిగితే కొడతాడు. ఇలాంటి భర్తను పది సంవత్సరాలుగా భరిస్తోంది. ఇక భరించలేకపోయింది. దాంతో పిల్లలను తీసుకుని పుట్టింటికి వెళ్ళిపోయింది. ఆడపడుచు జీవితం ఎలాగైనా నిలబెట్టాలని, వదిన ఆమెను తీసుకుని ఐద్వ
ERROR: syntax error at or near "and"
LINE 1: ... '' as enam from ewf.maanavi a where a.subtyp = and a.id!=...
^
select a.id,a.title,a.etm::date as etm ,a.h_poto1 as path, substr(a.gst,1,300) as story, a.subtyp, '' as nam, '' as enam from ewf.maanavi a where a.subtyp = and a.id!= order by a.id desc limit 10
