నూనె ఎలా పెడుతున్నారు? | Manavi | NavaTelangana | Special Section for Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

హోంమానవిఅందం

నూనె ఎలా పెడుతున్నారు?

తలకు నూనె పెట్టామా... షాంపూతో తలస్నానం చేశామా.. అనేది కాదు. ఈరోజుల్లో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే శిరోజాల అందం దెబ్బతింటుంది. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా ఉండి మృదుత్వం కోల్పోకుండా ఉండాలంటే..
ఈ ఏడు స్టెప్పులు పాటించాలి.
1. కప్పు వేడినీళ్లు తీసుకోవాలి.
2. రెండు టీ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె వేడినీళ్లలో కలపాలి.
3. ఈ మిశ్రమం గోరువెచ్చగా ఉండగానే మాడుకు పట్టించాలి.
4. పెద్ద పండ్ల దువ్వెనతో జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి కింది వరకు దువ్వాలి.
5. కనీసం 30 నిమిషాలు వదిలేయాలి.
6. షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.
7. జుట్టు చివర్లకు కొన్ని చుక్కల నూనె రాయాలి.
తలస్నానం చేసే ప్రతీసారీ ఈవిధంగా చేస్తుంటే మాడు పొడిబారదు. వెంట్రుకల నిగనిగలు తగ్గవు. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలు దరిచేరవు.

నూనె ఎలా పెడుతున్నారు?

MORE STORIES FROM THE SECTION

manavi

అందం

మెరిసే కళ్లకు...

20-10-2019

ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఆకర్షణీయమైనవి, అందాన్ని మరింత పెంచేవి కళ్ళు. అందంగా కనిపించేందుకు ముఖానికి మేకప్‌ వేసుకోవడం, పెదవులకు లిప్స్టిక్‌ అప్లై చేసుకోవడం ఇలా సాధారణంగా అందరూ చేస్తున్నవే. అయితే కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల గురించి చాలా తక్కువమందే పట్టించుకుంటూ ఉంటారు. అందుకే, ఇక్కడ మీ కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల అందాన్న

manavi

అందం

మెరిసే చర్మం ఇలా సొంతం..

19-10-2019

అందంగా ఆరోగ్యంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకొంటారు. కానీ నడివయసు నాటికి చర్మం ముడతలు పడటం మొదలై క్రమంగా కాంతిని కోల్పోవటం మొదలవుతుంది. అయితే కొన్ని

manavi

అందం

ఓవర్‌ మేకప్‌ మంచిదికాదు!

15-10-2019

మేకప్‌ వేసుకోవడమనేది ఈరోజుల్లో సాధారణమైపోయింది. అయితే ఏదో ఒకటి అని కాకుండా.. మేకప్‌ చేసుకోవడానికి మీ శరీర ఛాయకు తగిన కాస్మోటిక్స్‌ను ఎంచుకోవాలి. అంతేకాకుండా

manavi

అందం

పాదాల పగుళ్లకు పసుపు

13-10-2019

సాయంత్రం స్నానం చేసేటప్పుడు దెబ్బతిన్న పాదాలను స్క్రబ్బర్‌ తో తేలికగా రుద్దటం వల్ల అక్కడ పేరుకున్న మురికి, మతకణాలు తొలగిపోతాయి.

manavi

అందం

పొట్ట ఫ్లాట్‌గా ఉండాలంటే..

12-10-2019

పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరగాలంటే కొన్ని ఇష్టమైన పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి అంటున్నారు నిపుణులు. అలా దూరంగా ఉండవలసిన పదార్థాల్లో మొదటిది సోడా. కేవలం ఒక గ్లాసు తీసుకున్నా నడుము సైజు పెరుగుతుందట.

manavi

అందం

కళ్ల ఆరోగ్యం ముఖ్యం

12-10-2019

కళ్ల విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవాలి. జంక్‌ఫుడ్‌, కూల్‌డ్రింక్స్‌ లాంటివి తీసుకోకూడదు. ఇవి శరీరారోగ్యాన్నే కాదు కంటి ఆరోగ్యం మీద కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. పోషక పదార్థాలున్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కంటిచూపు దెబ్బతినదు.

manavi

అందం

సహజమైన మెరుపు

11-10-2019

చర్మ సౌందర్యం కోసం వేలకు వేలు పోసి ఏవేవో క్రీములు వాడుతుంటారు. వాటి వల్ల వచ్చే ఫలితం తాత్కాలికమే కాకుండా.. వాటిల్లో ఉండే రసాయనాల వల్ల చర్మానికీ హాని జరుగుతుంది. అలాకాకుండా సహజమైన పద్ధతుల్లోనూ ముఖానికి మెరుపును తీసుకురావచ్చు. అందుకు

manavi

అందం

మెరిసే గోళ్లకు

10-10-2019

చేతి గోళ్లు అందంగా కనపడాలంటే మెనిక్యూర్‌ ఒక్కటే మార్గం కాదు. గోళ్ల పైభాగం అందంగా కనిపించాలంటే వాటి లోపలి భాగం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. సమతులాహారం తీసుకుంటే గోళ్లు ఆరోగ్యంగా...దఢంగా ఉంటాయి. అందంతో మెరిసిపోతాయి.

manavi

అందం

బాదంతో చర్మకాంతి

03-10-2019

బాదం పలుకులను గ్రైండ్‌ చేసి కొన్ని చుక్కల తేనె, అరటీస్పూన్‌ గోరువెచ్చని పాలు కలిపి పేస్ట్‌ చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ని ముఖానికి పట్టించి ఆరిన తరువాత కడిగేయాలి. ఇలా వారంలో రెండుసార్లు చేస్తే చర్మం నిగారిస్తుంది.