పొడిచర్మానికి పొందికగా.. | Manavi | NavaTelangana | Special Section for Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

హోంమానవిఅందం

పొడిచర్మానికి పొందికగా..

పొడి చర్మం ఉన్నవాళ్లు స్నానం చేయగానే చర్మం బిగుసుకుపోయినట్టు అవుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు కొన్ని చిట్కాలు...
- కొన్ని చుక్కలు ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ లేదా సన్‌ ఫ్లవర్‌ ఆయిల్‌ వేసిన పచ్చిపాలల్లో దూది ముంచి చర్మాన్ని శుభ్రం చేయాలి. తరువాత చల్లని నీటితో చర్మాన్ని కడుక్కోవాలి.
- తేనె సహజ సిద్ధమైన మాయిశ్చరైజర్‌. తేనెలో కొన్ని చుక్కలు నిమ్మరసం వేసుకొని చర్మానికి రాసుకోవాలి. పావుగంట తరువాత కడుక్కుంటే చర్మం సున్నితంగా ఉండడమే కాకుండా పొడి బారడం తగ్గుతుంది.
- ప్రతిరోజూ 8 నుంచి 10 గ్లాసుల నీరు తాగితే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవచ్చు.
- స్నానం చేయగానే మాయిశ్చరైజర్‌ రాసుకోవాలి. పొడిచర్మానికి క్రీమీగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ అయితే బాగా పనిచేస్తుంది.
- స్నానానికి వెళ్లే ముందు ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ లేదా కొబ్బరి నూనెతో చర్మాన్ని మర్దనా చేసుకోవాలి. ఇలా మర్దనా చేసుకున్న తరువాత చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీటితోనే స్నానం చేయాలి.
- కొన్ని చుక్కల ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ వేసిన నీటితో స్నానం చేయడం ద్వారా చర్మం తేమ కోల్పోకుండా ఉంటుంది.
- చిటికెడు పసుపు కలిపిన పాల మీగడను ప్రతిరోజూ ముఖానికి రాసుకోవాలి. తరువాత ముఖాన్ని శెనగపిండి లేదా సున్నిపిండితో కడుక్కోవాలి.
- రాత్రి పూట నానబెట్టిన 4లేదా5 బాదం గింజల్ని పొద్దున్నే తొక్క వలిచి మెత్తగా చేసుకోవాలి. అందులో కొన్ని పచ్చిపాలను కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకొని 15నిమిషాల తరువాత కడుక్కోవాలి. చర్మ ఆరోగ్యానికి బాదం మంచి ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.
- గుడ్డు పచ్చసొన, మీగడ, రోజ్‌ వాటర్‌లను కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకొని కొంత సమయం తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారడాన్ని త్వరగా అరికట్టవచ్చు.
- తక్కువ నీటితో క్యారెట్‌ని ఉడికించి, అది చల్లారిన తరువాత మెత్తగా చేసుకొని ముఖానికి రాసుకోవాలి. సున్నితమైన పొడి చర్మానికి బాగా పనిచేస్తుంది.
- ఔషధగుణాలున్న కలబందని ముఖానికి రాసుకోవడం వల్ల చర్మం చల్లబడుతుది.. కూలెంట్‌లా పనిచేసే కలబంద గుజ్జులో, కొద్దిగాపసుపును కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా చర్మం ఆరోగ్యంగా, కాంతి వంతంగా తయారవుతుంది.

పొడిచర్మానికి పొందికగా..

MORE STORIES FROM THE SECTION

manavi

అందం

మెరిసే కళ్లకు...

20-10-2019

ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఆకర్షణీయమైనవి, అందాన్ని మరింత పెంచేవి కళ్ళు. అందంగా కనిపించేందుకు ముఖానికి మేకప్‌ వేసుకోవడం, పెదవులకు లిప్స్టిక్‌ అప్లై చేసుకోవడం ఇలా సాధారణంగా అందరూ చేస్తున్నవే. అయితే కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల గురించి చాలా తక్కువమందే పట్టించుకుంటూ ఉంటారు. అందుకే, ఇక్కడ మీ కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల అందాన్న

manavi

అందం

మెరిసే చర్మం ఇలా సొంతం..

19-10-2019

అందంగా ఆరోగ్యంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకొంటారు. కానీ నడివయసు నాటికి చర్మం ముడతలు పడటం మొదలై క్రమంగా కాంతిని కోల్పోవటం మొదలవుతుంది. అయితే కొన్ని

manavi

అందం

ఓవర్‌ మేకప్‌ మంచిదికాదు!

15-10-2019

మేకప్‌ వేసుకోవడమనేది ఈరోజుల్లో సాధారణమైపోయింది. అయితే ఏదో ఒకటి అని కాకుండా.. మేకప్‌ చేసుకోవడానికి మీ శరీర ఛాయకు తగిన కాస్మోటిక్స్‌ను ఎంచుకోవాలి. అంతేకాకుండా

manavi

అందం

పాదాల పగుళ్లకు పసుపు

13-10-2019

సాయంత్రం స్నానం చేసేటప్పుడు దెబ్బతిన్న పాదాలను స్క్రబ్బర్‌ తో తేలికగా రుద్దటం వల్ల అక్కడ పేరుకున్న మురికి, మతకణాలు తొలగిపోతాయి.

manavi

అందం

పొట్ట ఫ్లాట్‌గా ఉండాలంటే..

12-10-2019

పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరగాలంటే కొన్ని ఇష్టమైన పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి అంటున్నారు నిపుణులు. అలా దూరంగా ఉండవలసిన పదార్థాల్లో మొదటిది సోడా. కేవలం ఒక గ్లాసు తీసుకున్నా నడుము సైజు పెరుగుతుందట.

manavi

అందం

కళ్ల ఆరోగ్యం ముఖ్యం

12-10-2019

కళ్ల విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవాలి. జంక్‌ఫుడ్‌, కూల్‌డ్రింక్స్‌ లాంటివి తీసుకోకూడదు. ఇవి శరీరారోగ్యాన్నే కాదు కంటి ఆరోగ్యం మీద కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. పోషక పదార్థాలున్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కంటిచూపు దెబ్బతినదు.

manavi

అందం

సహజమైన మెరుపు

11-10-2019

చర్మ సౌందర్యం కోసం వేలకు వేలు పోసి ఏవేవో క్రీములు వాడుతుంటారు. వాటి వల్ల వచ్చే ఫలితం తాత్కాలికమే కాకుండా.. వాటిల్లో ఉండే రసాయనాల వల్ల చర్మానికీ హాని జరుగుతుంది. అలాకాకుండా సహజమైన పద్ధతుల్లోనూ ముఖానికి మెరుపును తీసుకురావచ్చు. అందుకు

manavi

అందం

మెరిసే గోళ్లకు

10-10-2019

చేతి గోళ్లు అందంగా కనపడాలంటే మెనిక్యూర్‌ ఒక్కటే మార్గం కాదు. గోళ్ల పైభాగం అందంగా కనిపించాలంటే వాటి లోపలి భాగం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. సమతులాహారం తీసుకుంటే గోళ్లు ఆరోగ్యంగా...దఢంగా ఉంటాయి. అందంతో మెరిసిపోతాయి.

manavi

అందం

బాదంతో చర్మకాంతి

03-10-2019

బాదం పలుకులను గ్రైండ్‌ చేసి కొన్ని చుక్కల తేనె, అరటీస్పూన్‌ గోరువెచ్చని పాలు కలిపి పేస్ట్‌ చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ని ముఖానికి పట్టించి ఆరిన తరువాత కడిగేయాలి. ఇలా వారంలో రెండుసార్లు చేస్తే చర్మం నిగారిస్తుంది.