Manavi | NavaTelangana's Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

కాకరతో కమ్మగా...

Thu 19 Mar 00:31:04.794461 2020

కాకరకాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. షుగర్‌తో బాధపడే వారికి ఇది మంచి ఆహారం. షుగర్‌ను ఇది నియంత్రణలో వుంచుతుంది. కాకర ఆకుల రసం కూడా చాలా మంది జ్యూస్‌లా చేసుకుని తాగుతారు. అంతేకాదు ఇది అన్ని కాలాల్లో అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది.

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

ఓట్స్‌ బోర్‌ కొట్టకుండా...

Thu 12 Mar 00:37:18.629115 2020

ఓట్స్‌... ఈ మధ్య ఎక్కువమంది వీటిపై ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఆరోగ్య కరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి అనుకునే వారికి ఓట్స్‌ ఓ చక్కని పరిష్కారం. అల్పాహారంలో ఓట్స్‌ను చేర్చుకుంటే రుచికి రుచి

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

నిర్లక్ష్యం వద్దు

Thu 12 Mar 00:36:22.803354 2020

ఉదయం పని ఒత్తిడిలో పడి చాలా మంది మహిళలు అల్పాహారం సంగతే మర్చిపోతారు. కానీ అల్పాహారాన్ని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అప్పుడే ఒబీసీటీ ఇబ్బంది వుండదు. ఉదయం పూట కడుపు నిండా

Popular

Manavi

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

కొత్తిమీరతో కొత్త రుచులు

Thu 27 Feb 02:41:12.743778 2020

వంటకాల్లో కొత్తిమీరకున్న ప్రాధాన్యం అంతా ఇంతాకాదు. ఏది చేసినా చివర్లో ఇది పడకపోతే ఆ వంట పూర్తి కానట్టే. అంతటి ప్రాధాన్యం ఉందిమరి ఈ ఆకు కూరకు. కొత్తిమీర రుచికీ, అలంకరణకే కాదు ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే కొత్తిమీరతో కొత్తవంటకాలు

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

దుర్వాసన దూరం...

Mon 24 Feb 01:23:07.288831 2020

మాములుగా మనం వంటసోడాను వంటల్లో వాడుతుంటాం. అదే కాకుండా వంట సోడా వలన చాలా ఉపయోగాలున్నాయి. అవేంటో చూద్దాం... ఆమ్లెట్‌ ఉబ్బినట్లుగా రావాలంటే గుడ్డుసొనలో చిటికెడు వంటసోడా కలపాలి. అలాగే కేక్‌ తయారీలోనూ ఉపయోగించవచ్చు.

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

రాకోయి అనుకోని అతిథి

Tue 18 Feb 02:33:01.576816 2020

చదువు, ఉద్యోగం, ఇతరత్రా పనుల వల్ల ఇతర ప్రాంతాలకు వెళ్లినప్పుడు అక్కడ ఉండే స్నేహితులు, బంధువుల ఇళ్లకు అతిథులుగా వెళ్లాల్సిన సందర్భాలు ఎదురవుతుంటాయి. కొన్నిసార్లు మనం మాట్లాడే మాటలను బట్టి

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

గ్యాస్‌ స్టౌతో జాగ్రత్త

Thu 13 Feb 01:40:35.850967 2020

మనం నిత్యం వాడే సహజవనరులలో వంటగ్యాస్‌ అతి ముఖ్యమైనది. . దీన్ని జాగ్రత్తగా వాడాలి. అప్పుడే సురక్షితం, గ్యాస్‌ కూడా ఆదా అవుతుంది. వినియోగంలో ఏ మాత్రం ఏమరుపాటు వహించినా వంటింటి ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. ఈ అగ్నిప్రమాదాలతో ప్రాణ, ఆస్తి నష్టాలు తప్పవు.

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

వంటింటి రాణి

Thu 13 Feb 01:41:25.920576 2020

చక్కని ఆరోగ్యానికి కారం తప్పనిసరి. మిరప మేటి ఔషధకారిణి. పండు మిరప పచ్చడి, చల్ల మిరపకాయలు అందరి అభిమాన ఆహారపదార్థాలు. మిరపకాయ కారంగా ఉండడానికి ప్రధాన కారణం కాప్సిసిన్‌ అనే ఆల్కలాయిడ్‌ మెండుగా ఉండడమే. మిరపకాయలో మాంసకత్తులు, భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం,

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

గింజలు మొలకెత్తాలంటే...

Wed 12 Feb 00:41:31.608509 2020

పెసలు, శనగలు, బొబ్బర్లు, మినుములు, కందులు, పచ్చిబఠాణీలు, బీన్స్‌... ఇలా గింజధాన్యాలు మొలకెత్తాలంటే పది నుంచి పన్నెండు గంటలు నీళ్లలో నానబెట్టాలి.

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

ఆరోగ్యాన్నిచ్చే విటమిన్లు

Wed 12 Feb 00:42:13.365153 2020

విటమిన్ల గురించి పూర్తి సమాచారం తెలుసుకుంటే మనం తీసుకునే ఆహారంలో వాటినెలా తినాలో ప్లాన్‌ చేసుకోవచ్చు. వివిధ వ్యాధుల్లో ఉపయోగపడే రకరకాల విటమిన్ల సమాచారం మీకోసం...

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

వంటింటి కిటుకులు

Tue 11 Feb 00:03:03.099269 2020

ఇంట్లో కిచెన్‌ అత్యంత కీలకమైనది. ఈ గది ఎంత శుభ్రంగా ఉంటే కుటుంబమంతటికి అంత ఆరోగ్యం. అలాగే కొన్ని 'వంటింటి చిట్కాలు' ఘుమఘుమలాడే రుచికరమైన వంటలను అందించడంతో పాటు శారీరక శ్రమను, వృథా ఖర్చును తగ్గిస్తాయి. సమయం కలిసివస్తుంది. మరి ఇంటిళ్ళిపాది

manavi

వంటలు - చిట్కాలు

దోమలకు చెక్‌

Tue 11 Feb 00:04:56.145935 2020

కావలసినవి: పది చుక్కల సిట్రోనెల్లా ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్‌, పది చుక్కల లెమన్‌ గ్రాస్‌ ఆయిల్‌, ఐదు చుక్కల టీ మొక్కలనుంచి తీసిన ఆయిల్‌, ఐదు చుక్కల లావెండర్‌ ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్‌, గరాటు, పెద్ద కప్పు ఒకటి స్ప్రే బాటిల్‌.

Popular

ERROR:  operator does not exist: integer <>
LINE 1: ...am  from ewf.maanavi a where a.subtyp = 6 and a.id!=  order ...
                                                             ^
HINT:  No operator matches the given name and argument type(s). You might need to add explicit type casts.

select a.id,a.title,a.etm::date as etm ,a.h_poto1 as path, substr(a.gst,1,300)  as story,  a.subtyp, 'వంటలు - చిట్కాలు' as nam, 'Kitchen' as enam  from ewf.maanavi a where a.subtyp = 6 and a.id!=  order by a.id desc limit 10