బీట్ రూట్ గర్భిణుల్లో ఆరోగ్యకరమైన కణజాలం వద్ధి చెందేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తాయి. విటమిన్ బి ఉండే బీట్రూట్ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు పెదవులు పొడిబారకుండా చూస్తుంది.
మీ స్నేహితులకు రికమెండ్ చెయ్యండి
