చలికాలంలో చర్మం పొడిబారుతుంది. చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. చేతులు,పెదవులపై మాయిశ్చరైజర్లతో మాయిశ్చరైజ్‌ చేయవచ్చు. కానీ కాళ్లు, పాదాలు పొడిబారితే అవి నొప్పి, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. దీన్ని ముందుగానే సరిచేయకపోతే చీలమండ నొప్పి వస్తుంది. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో వీటిని నివారించవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం...
వెడల్పాటి గిన్నెలో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోవాలి. ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ వేసి బాగా కలపాలి. పాదాలను ఆ నీటిలో సుమారు 15 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. తర్వాత బ్రష్‌తో బాగా స్క్రబ్‌ చేయండి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తే పాదాలు మృదువుగా మారుతాయి. కాళ్ల పగుళ్లు త్వరగా నయం అవుతాయి.
టీ ట్రీ ఆయిల్‌ కాళ్ల పగుళ్లకు మంచిది. ఒక గిన్నెలో ఒక చెంచా ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ తీసుకుని అందులో 6-7 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పగుళ్లు ఏర్పడిన ప్రదేశాల్లో అప్లై చేసి బాగా మసాజ్‌ చేసి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. టీ ట్రీ ఆయిల్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు పగుళ్లను తగ్గిస్తాయి.
గోరింటాకు ఆకులను మెత్తగా గ్రైండ్‌ చేసి కాళ్ల పగుళ్లపై రాసి ఆరనివ్వాలి. తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కాళ్ల పగుళ్లు పూర్తిగా నయమవుతాయి.
పసుపులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చర్మ సమస్యలను, చర్మ సమస్యలను సరిచేసే గుణం ఇందులో ఉంది. పసుపు పొడిని నీరు లేదా పెరుగుతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను వారానికి మూడు సార్లు చీలమండపై అప్లై చేసి మంచి ఫలితాలు పొందండి.
వంద గ్రాముల ఉప్పును తీసుకుని అందులో కొన్ని చుక్కల తేనె కలపాలి. ఈ ద్రావణాన్ని తీసుకుని పాదాలకు బాగా మసాజ్‌ చేయండి. ఇది మృతకణాలను తొలగించి పొడి చర్మాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
లాంతరు నూనె, కొబ్బరి నూనె సమపాళ్లలో తీసుకోవాలి. అందులో కొద్దిగా పసుపు పొడిని మిక్స్‌ చేసి పేస్ట్‌ లాగా చేసి పాదాల పగుళ్లపై అప్లై చేసి కాసేపటి తర్వాత కడిగేయాలి.
కాక్టస్‌ చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్‌ను ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ గ్లిజరిన్‌ మిక్స్‌ చేసి పాదాలకు బాగా మసాజ్‌ చేయండి. రోజూ తలస్నానం చేసి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగితే పగుళ్లు త్వరగా మానిపోతాయి.
