• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

భాష ప్రాణమై.. కళలు ఊపిరై...

Wed 15 Feb 04:07:01.782899 2023

తెలుగు భాషా పరిశోధనలో తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకున్నారు. ముప్ఫై మందికి పైగా పరిశోధనా విద్యార్థులకు మార్గదర్శకత్వం వహించారు. సంగీతం, నృత్యం, వాద్య పరికర

ప్రేమంటే ఏమిటంటే..?

Tue 14 Feb 03:14:35.818472 2023

ప్రమాదవశాత్తు ఎవరైనా ఈ ప్రపంచాన్ని కొద్దికాలం పాలించవచ్చు. కాని ప్రేమను ఆధారంగా చేసుకున్నవారు ఎప్పటికీ ఈ ప్రపంచాన్ని ప్రభావితం చేయగలరు. ప్రేమ! ఒక మధుర భావన, మానసికోద్

రంగు కాగితాల హంగులు

Mon 13 Feb 03:37:21.027031 2023

కాగితాలతో అలంకరణలు మన చిన్నప్పటి నుండి చూస్తూనే ఉన్నాం. అప్పట్లో ఇంట్లో ఏ వేడుక జరిగినా కాగితాల కత్తిరింపుల మాలలే ఎక్కువగా ఇంటినిండా అలంకరించేవారు. మా ఇంట్లో మ

పిల్లలు ఇబ్బంది పడుతున్నారా..?

Mon 13 Feb 03:37:33.85105 2023

పిల్లల్లో శారీరక శ్రమ బాగా తగ్గిపోయింది. అయితే ఇది పలు అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తోందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎక్కువసేపు కదలకుండా ఎలక్ట్రానిక్‌ గ్యాడ్జెట

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 13 Feb 03:37:46.855532 2023

బాగా పండిన అరటిపండు ఒకటి తీసుకుని మెత్తగా చేసుకోవాలి. దీన్ని ముఖానికి రాసుకుని పూర్తిగా ఆరేవరకు ఉంచుకోవాలి. తర్వాత కాస్త గోరువెచ్చగా ఉన్న నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాల

అగ్రకుల అహంకారానికి బలైన మొదటి స్టార్‌ రోసీ

Sun 12 Feb 04:56:21.786835 2023

పి.కె.రోసీ... మలయాళ సినీ చరిత్రలో కన్నీటి బొట్టుగా మిగిలిపోయింది. ఆమె అనుభవించిన బాధ, చేసిన పోరాటం బహుశా సినీ పరిశ్రమలో ఇప్పటి వరకు ఎవరూ ఎదుర్కొని వుండరు. అందుకే

ఒక్కసారి చెక్‌ చేసుకోండి

Sun 12 Feb 04:56:28.210448 2023

'ఒక్క అవకాశం ఇచ్చుంటేనా..' కోరుకున్న హోదా దక్కనపుడు, తోటివాళ్లు విఫలమైనప్పుడు ఆఫీసులో సహజంగానే ఈ మాట వచ్చేస్తుంది. కానీ ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా మిమ్మల్ని దాటి వాళ్లకే ఆ అవకా

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 12 Feb 04:57:02.904307 2023

చేపలు శుభ్రం చేసిన తర్వాత వాటిని ఉంచిన పాత్రల నుంచి వచ్చే నీచు వాసన ఓ పట్టాన పోదు. ఇలాంటప్పుడు వాసన వచ్చే పాత్రలను కొద్దిగా వెన్నతో తోమాలి. ఆ తర్వాత సబ్బు ఉపయోగించి గోరువ

పొరపాట్లు సరిదిద్దుకోండి

Sat 11 Feb 04:21:30.576993 2023

చిన్న వయసులో ఉద్యోగమొస్తే ఆ సంతృప్తే వేరు. 20-25 ఏండ్లకే తమకు ఆర్థిక స్వేచ్ఛ లభించిందని, ఎవరిపైనా ఆధారపడకుండా తమ కనీస అవసరాలు తీర్చుకోవచ్చని సంబర పడిపోతుంటారు చాలామంది. ఈ

ఆదివారం కోసం ఎదురుచూస్తాం...

Sat 11 Feb 04:23:31.97997 2023

ఉద్యోగం చేసే వారు ఎవరైనా వారంతరం కోసం ఆశగా ఎదురుచూస్తుంటారు. ఆ రోజైనా హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చని. ఇక యువత గురించైతే ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. సరదాగా షి

లత... కేరాఫ్‌ సక్సెస్‌

Fri 10 Feb 03:10:27.511291 2023

సక్సెస్‌... ఇది ఏ ఒక్కరి సొత్తు కాదు. అలా అని అంత సులభంగా ఎవరి వద్దకూ వచ్చి చేరదు. విజయం సాధించడాలంటే కష్టపడాల్సిందే. శ్రమనే నమ్ముకుని అంచలంచలుగా ఎదిగిన మహిళలె

జుట్టు రాలుతుందా..?

Fri 10 Feb 03:10:33.324586 2023

ప్రస్తుతకాలంలో జుట్టు రాలే సమస్య అందరినీ వేధిస్తుంది. అయితే డెలివరీ అయిన తర్వాత ఈ సమస్య మరీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రసవం తర్వాత చాలా మంది మహిళలు జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున

ఇలా సేదతీరండి...

Fri 10 Feb 03:10:39.156556 2023

ఇంటా బయటా బాధ్యతలు నెరవేర్చే సమయంలో ఒక్కోసారి ఒత్తిడికి లోనవుతుంటాం. ఆయా పనుల్లో ఆటంకాలు ఎదురైతే.. అనుకున్న రీతిలో చేయలేకపోతే మరేవో సమస్యలెదురైతే.. నిరాశా నిస్పృహలు తప్పవ

మొక్కజొన్న వంటలు అదుర్స్‌

Thu 09 Feb 00:57:45.744978 2023

మొక్కజొన్నల్లో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు దాగి ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే చాలా మంది మొక్కజొన్నలను రకరకాలుగా తింటుంటారు. కొందరు

ఆర్ధిక పొరపాట్లతో...

Thu 09 Feb 00:57:38.976312 2023

అనవసర ఖర్చులను తగ్గించుకోలేకపోతే నెలాఖరుకి మన చేతిలో పైసా ఉండదు. ఆదాయం సరిపోయేలా జాగ్రత్తపడటంకన్నా, ఆర్థికపరమైన ఖర్చుల్లో చేసే పొరపాట్లే అప్పులబారిన పడేలా చేస్తాయంటున్నార

సహజమైన నిగారింపుకై...

Thu 09 Feb 00:57:27.056291 2023

చలిగాలి ప్రభావంతో చర్మం పొడారి, మృదుత్వాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. సహజసిద్ధమైన మాయిశ్చరైజర్లతో చర్మసౌందర్యాన్ని పరిరక్షించుకోవచ్చు. ఒక కప్పులో చాక్లెట్‌ బార్‌ నుంచి తీసి

బలమైన మహిళా శ్రామికశక్తి

Wed 08 Feb 04:30:10.66366 2023

సరళా అహుజా... ఇంటి నుండే అంతర్జాతీయ స్థాయిలో వ్యాపారం చేస్తున్నారు. ఒకప్పుడు ఫ్యాక్టరీలో కుట్టు పనిచేసిన ఈమె ఢిల్లీలోని తన ఇంట్లో షాహీ ఎక్స్‌పోర్ట్స్‌ను ప్రా

ఈ లక్షణాలుంటే...

Wed 08 Feb 04:28:16.956818 2023

ఏ రంగంలోనైనా రాణిస్తున్న వారిని చూసినప్పుడు స్ఫూర్తి పొందడం సహజం. 'నేనూ అలా సాధించాలి' అనీ అనుకుంటుంటాం. మీరూ ఆ జాబితాలోని వారేనా? అయితే ఈ లక్షణాలను పెంపొందించుకోండి.. తి

ఔషధ గుణాలు ఎన్నో...

Wed 08 Feb 04:26:14.763364 2023

గమనించాలే కానీ చాలా రకాల ఔషధాలు మన పెరట్లోనే ఉంటాయి. అందులో మేలైనది కలబంద. దీంట్లో ఇతర పదార్థాలు కలిపితే తేలికగా బరువెలా తగ్గొచ్చో నిపుణుల సూచనలు తెలుసుకుందామా! రెండు చెం

సుస్వర 'వాణి'

Tue 07 Feb 04:56:32.096739 2023

'బోలె రే పపి హర' అంటూ తన గానంతో ఉత్తర భారత దేశంలో గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. 'ఎన్నెన్నో జన్మల బంధం నీది నాది' అంటూ రొమాంటిక్‌ పాటతో యువత మనసులో మర్చిపోలేని మధుర

చర్మానికి మేలు చేస్తుంది

Tue 07 Feb 04:56:39.304135 2023

ఖర్జూరం పండు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలకు కలుగుతాయి. అందుకు ఖర్జూరంలో ఉండే ఐరన్‌, మినరల్స్‌, కాల్షియం, అమినో యాసిడ్స్‌, ఫాస్పరస్‌ కారణం. చలికాలం అంటేనే సీజనల్‌ వ్యాధులు, ఆ

బోలెడు ప్రయోజనాలు

Tue 07 Feb 04:56:44.965584 2023

ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న వ్యాధులలో గుండెపోటు తర్వాత క్యాన్సర్‌ రెండో స్థానంలో ఉంది. ఈ క్యాన్సర్‌ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే గ్రీన్‌ టీ తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అ

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 07 Feb 04:56:51.756449 2023

గుప్పెడు బాదం గింజల్ని మెత్తగా రుబ్బి కాస్త నిమ్మరసం, పావుకప్పు బొప్పాయి గుజ్జు, నాలుగు చెంచాల బ్రౌన్‌షుగర్‌ కలపండి. ఆ మిశ్రమాన్ని ఒంటికి పట్టించి నలుగు పెట్టండి. ఇలా పది

కొబ్బరాకుల కళాకృతులు

Mon 06 Feb 04:36:23.756116 2023

సముద్రతీర ప్రాంతాల్లో కొబ్బరి, తాటి చెట్లు విపరీతంగా పెరుగుతాయి. కొబ్బరి చెట్టులోని ప్రతి భాగమూ మనకు ఉపయోగపడేదే. అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కొబ్బరినీరే పుష్టికరమైన

మార్పులకు కంగారుపడొద్దు

Mon 06 Feb 04:36:35.422778 2023

గర్భం ధరించిన తర్వాత శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయో.. అలాగే ప్రసవానంతరం కూడా శారీరకంగా కొన్ని మార్పులు రావడం సహజం. అయితే తొలిసారి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన వారిలో చాలా

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 06 Feb 04:38:45.214939 2023

నిమ్మరసంలోని సిట్రికామ్లం పాత్రలకు అంటుకున్న పదార్థాల వాసనను దూరం చేయడంలో మరింత సమర్థంగా పనిచేస్తుంది. ఇందుకోసం నిమ్మచెక్కతో ఆ

వ్యక్తిగత లక్ష్యాలూ అవసరమే

Sun 05 Feb 04:00:14.250905 2023

కల్పనా బాలసుబ్రమణియన్‌... గ్రాంట్‌ థార్న్‌టన్‌ dGTL సీఈఓగా ఉన్న ఈమెకు తన కెరీర్‌లో రెండు దశాబ్దాల అనుభవం ఉంది. ఓ మహిళగా తన ప్రయాణంలో ఎదుర్కొన్న ఒడిదుడుకుల గురించి నేటి మా

మూసవిధానానికి స్వస్తి చెప్పండి

Sun 05 Feb 04:00:07.668341 2023

బరువు తగ్గాలంటే వీటిని కలిపి తినొద్దు

Sun 05 Feb 03:59:53.428831 2023

ఈ రోజుల్లో చాలామంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య అధిక బరువు. పలు ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు కొవ్వు అధికంగా ఉండే పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తోందని నిపుణుల

ఈ పద్ధతి పాటించండి

Sun 05 Feb 03:59:44.581076 2023

పిల్లల పెంపకమూ ఒక కళే... సంతోషకరమైన బాల్యం బంగారు భవిష్యత్తుకు బాటలు వేస్తుంది. క్రమశిక్షణ తోడైతే జీవితంలో ఉన్నత స్థానాల్లో నిలబెడుతుంది. అయితే మాంటిస్సోరీ విధానాన్

పిల్లలతో ఇలా మాట్లాడండి

Sat 04 Feb 03:48:05.009719 2023

తమ పిల్లలు సురక్షితమైన వాతావరణంలో పెరగాలని ప్రతి తల్లిదండ్రులూ కోరుకుంటారు. అయితే దీనికోసం పిల్లలకు సరైన మార్గదర్శకత్వం చాలా అవసరం. వారు ఏ విషయాల పట్ల కలవర ప

పనులు పంచుకోండి

Sat 04 Feb 03:47:58.396944 2023

ఇంటి పనులంటూ ఉదయం లేచిన దగ్గర్నుంచీ సతమతమైపోతాం. ఆఫీసుకెళ్లే సమయానికి అందరికీ అన్నీ సమకూర్చాలంటే ఎంత హడావుడి. కొంత ముందస్తు సన్నద్ధత చేసుకోండిలా..

ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం

Sat 04 Feb 03:47:51.438368 2023

మారుతున్న పరిస్థితుల వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ ప్యాకెజ్డ్‌ ఫుడ్‌పై ఆధారపడాల్సి వస్తుంది. ప్రయాణ సమయంలో లేదా స్నాక్స్‌ తినడానికి కచ్చితంగా ప్యాకెజ్డ్‌ ఫుడ్‌ తినాల్సిన పరిస్థితి వచ

సమానత్వం వైపు పయనం

Fri 03 Feb 04:42:38.511579 2023

స్వయం ఉపాధి ఉమెన్స్‌ అసోసియేషన్‌ (సేవా)... ఇది ఒక మహిళల సమూహం. స్థానిక మహిళా సంఘాలకు లింగ అసమానతలపై అవగాహన కల్పించేందుకు... సమానత్వానికై పోరాడేందుకు కావల్సిన సహ

గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి

Fri 03 Feb 04:42:45.144335 2023

ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో పిస్తా కూడా ఒకటి. ఇది శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్‌ నుంచి రక్షించడంతో పాటు మన గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఫైబర్‌, కార్బో

ఇట్ల చేద్దాం

Fri 03 Feb 04:42:53.333523 2023

రంగు పోయే దుస్తుల్ని ఇతర దుస్తులతో కలిపి నానబెట్టినప్పుడు లేదంటే వాషింగ్‌ మెషీన్‌లో ఉతికేటప్పుడు వాటి రంగు మిగతా వాటికి అంటుకోవడం సహజం. ముఖ్యంగా తెలుపు రంగు దుస్తుల విషయం

మీల్‌ మేకర్‌తో వంటలు

Thu 02 Feb 04:10:12.53822 2023

మీల్‌ మేకర్‌ గురించిన ప్రత్యేక పరిచయం అక్కర్లేదు. తక్కువ సమయంలో వంట చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు వంటింట్లో గృహిణిని ఆదుకునేది వచ్చినప్పుడు వంటింట్లో గృహిణిని ఆదుకునేద

నిద్ర కరువైందా..?

Thu 02 Feb 04:10:23.0009 2023

లైఫ్‌ స్టైల్‌ మారిపోయింది. కడుపు నిండా తిండి, కంటి నిండా నిద్ర కరవైంది. దీంతో అనేక రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా నిద్ర అనేది.. వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావ

గోరువెచ్చటి నీటితో...

Thu 02 Feb 04:10:33.359388 2023

నిత్యం చన్నీళ్లను తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు కంటే కీడే ఎక్కువ. చల్లని నీరు అనేక వ్యాధులకు ఆహ్వానం పలుకుతాయి. అందుకే వైద్యులు.. పరకడుపునే వేడినీళ్లను తాగితే ఎన్న

ఆనందం కోసం...

Thu 02 Feb 04:10:42.618713 2023

ఇంటా బయటా ఎన్ని పనులు, ఎంత ఒత్తిడి ఉన్నా మన గురించి మనం శ్రద్ధ తీసుకోవడం కూడా అవసరమే. మనం ఆనందంగా ఉంటూ ఇతరుల మన్ననలందుకోవాలంటే శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అందు

అత్యంత చిన్నవయసులోనే...

Wed 01 Feb 05:30:48.769804 2023

మన దేశ స్క్వాష్‌ ఛాంపియన్‌ అనాహత్‌ సింగ్‌ 2022లో జరిగిన ఈవెంట్‌లో విజయాన్ని సాధించింది. అండర్‌ 15 బ్రిటిష్‌ జూనియర్‌ ఓపెన్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను గెలుచుకోవడంతో ఆమె

బాధ్యత కలిగిన వ్యక్తులుగా...

Wed 01 Feb 05:30:57.32057 2023

అతి వేగంగా కాలం మారిపోతోంది. సామాన్య జీవితాలు సైతం వేగం పుంజుకుంటున్నాయి. ఆధునిక జీవనశైలి, సరికొత్త వ్యవహార శైలి, సెల్‌ ఫోన్లు, లాప్టాప్‌లు, ఐపాడ్లు వగైరాలతో పిల్లలు ప్రా

బరువు తగ్గాలంటే ఏం తినాలి..?

Wed 01 Feb 05:31:06.211852 2023

నాజూకైన శరీరం ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ నేటి యువతలో చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఊబకాయానికి, అధిక బరువుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. థైరాయిడ్‌, జన్యుపరంగా వచ్చే

సమాజాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నారు

Tue 31 Jan 04:15:43.26096 2023

చాలా మంది మహిళలకు సోషల్‌ మీడియా అంటే భయం... ఇది ఒకప్పటి మాట. ఇప్పుడు ఎంతో మంది మహిళలు సోషల్‌ మీడియాను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. తమ భావాలను పంచుకుంటున్నారు.

సానుకూలంగా వ్యవహరించండి

Tue 31 Jan 04:15:52.335009 2023

ప్రయాణ సమయంలో పక్క సీటులోకి ఎవరొస్తారో, వాళ్లు మనతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో అని ఆలోచిస్తూ ఉంటారు చాలా మంది. కాసేపు ప్రయాణానికే అలా ఆలోచించినప్పుడు రోజులో ఎక్కువ సేపు గడిపే సహో

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 31 Jan 04:16:00.212978 2023

నలుపు రంగు దూరం చేసుకొని పెదాలకు సహజసిద్ధమైన రంగును అందించాలంటే ఈ మిశ్రమం చక్కగా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరినూనె, నిమ్మరసం కొద్ది మొత్తాల్లో తీసుకొని కలుపుకోవాలి. దీన్ని పెదాలప

బంగారు తంజావూరు చిత్రకళ

Mon 30 Jan 03:43:07.719966 2023

ఈ చిత్రకళాశైలి తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని తంజావూరులో ఉద్భవించడం వల్ల ఈ కళకు 'తంజావూరు పెయింటింగ్‌' అనే పేరు వచ్చింది. ఈ చిత్రకళ 1600 ఏడి నుండి మొదలైందనీ, విజయనగర ర

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 30 Jan 03:43:24.524655 2023

వంట చేసే క్రమంలో దుస్తులపై నూనె మరకలు పడడం సహజం. అయితే వీటిని వదిలించడం అంత తేలిక కాదు. ఇందుకోసం ముందుగా దుస్తుల్ని చల్లటి నీళ్లలో ముంచి తీయాలి. ఆపై మరక ఉన్న చోట డిష్‌వాష

వారిని అర్థం చేసుకోవాలంటే..?

Mon 30 Jan 03:43:33.562409 2023

టీనేజీ పిల్లలు... పెద్దలు చెప్పిన మాట ఓ పట్టాన వినరు. స్వేచ్ఛగా ఆలోచించాలి అనుకుంటారు. సొంతంగా పనులు చేయాలనుకుంటారు. వారిని అర్థం చేసుకోవాలంటే తల్లిదండ్రులు ఈ సూచనలు పాటి

జీర్ణశక్తికి ఇవి తింటే మంచిది

Mon 30 Jan 03:43:45.711524 2023

చలికాలంలో అరుగుదల క్షీణిస్తుంది.. విటమిన్‌ 'డి' లోపంతో రోగనిరోధక శక్తీ తగ్గుతుంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల అనారోగ్యాలు చుట్టుముడతాయి. మరి ఈ సమస్యను నివారించాలంటే ఈ కాలంలో లభిం