• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 04 Dec 03:15:09.888279 2022

అరల్లో ఉన్న వస్తువుల్నీ, బొమ్మల్నీ అయితే వస్త్రంతోనో, కుంచెతోనో శుభ్రం చేసేస్తాం. కానీ అందనంత ఎత్తునున్న ఫ్యాన్‌ తుడవటం కష్టమైన పనే. ఆ ఇబ్బందిని తొలగించేదే ఫ్లెక్సిబుల్‌

పిల్లలు తప్పుదోవ పట్టకుండా

Sat 03 Dec 03:40:59.175207 2022

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు ప్రేమ, డేటింగ్‌.. వంటి వాటికి త్వరగా ఆకర్షితులవుతుంటారు పిల్లలు. ఇందుకు ఆ వయసులో హార్మోన్ల ప్రభావం కావచ్చు. లేదంటే తోటి పిల్లలు, తెలిసిన వా

కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బందా..?

Sat 03 Dec 03:37:51.035429 2022

చలి పెరిగిపోయింది. వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు, కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు అధికంగా ఉంటాయి. తక్కువ ఉష్ణోగ

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 03 Dec 03:35:33.462473 2022

చల్లటి వాతావరణం వల్ల దగ్గు, జలుబు.. వంటి సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. అయితే వీటి నుంచి విముక్తి పొందడానికి టీ తయారీలో అల్లం పొట్టును ఉపయోగిస్తుంటారు చాలామంది. దీంతో పాటు ఒకట్ర

చలిలో చేతులు మృదువుగా...

Sat 03 Dec 03:33:41.489258 2022

కొంతమంది చేతులు మామూలుగానే పొడిబారినట్టు కనిపిస్తుంటాయి. ఇటువంటివారు చలికాలంలో మరింత ఇబ్బందిపడే అవకాశాలున్నాయి. శీతల గాలుల ప్రభావం కారణంగా చర్మం మరింత పొడిబారి, నిర్జీవంగ

గ్రామీణ మహిళల సాధికారతకై... మూడు తరాల కృషి

Fri 02 Dec 03:56:19.707237 2022

మూడు తరాల మహిళలు... సామాజిక కార్యక్రమాలతో వేలాది మంది జీవితాలలో శక్తివంతమైన మార్పు తీసుకొస్తున్నారు. 1995లో 'కలకత్తా ఫౌండేషన్‌'ను శ్యామ్లు దుదేజా ప్రారంభించారు.

చల్లని సాయంత్రం వేళ యమ్మీ.. యమ్మీ..

Thu 01 Dec 03:14:22.455371 2022

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చల్లని గాలులు నిలవనీయవు. సాయంత్రం అయిందంటే వణికిపోవాల్సిందే. అలాంటప్పుడే ఏదైనా వేడివేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. ఇక పిల్లలు తిండి తినిపించడం మరీ కష్టం

ఆలస్యం చేస్తున్నారా..?

Thu 01 Dec 03:15:55.880188 2022

పై చదువులూ, ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం అంటూ కొందరమ్మాయిలు పెండ్లిని వాయిదా వేస్తున్నారు. కుటుంబ జీవితం చాలని ఉద్యోగాన్ని పక్కన పెట్టేయడం ఎలా సరి కాదో, కెరియరే ముఖ్యమనుకుని పెండ్

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 01 Dec 03:16:56.385212 2022

కొత్తిమీర, పుదీనా, మెంతి.. వంటివి కట్‌ చేసుకొని పెట్టుకునే సమయం ఉండచ్చు. ఉండకపోవచ్చు. ఇలాంటప్పుడు.. మట్టి ఉన్నంత వరకు వాటి కాడలు కట్‌ చేసి.. ఓ గ్లాస్‌ నీటిలో ఆ

''మేము ఎన్నో చేయాలనుకుంటాం''

Wed 30 Nov 03:08:47.877159 2022

రుబీనా నఫీస్‌ ఫాతిమ... చిన్నతనం నుండే సేవా దృక్పథంతో పెరిగారు. ఎంత సేవ చేసినా మనసుకు తృప్తినివ్వలేదు. వ్యాపారం చేశారు. అస్సలు రుచించలేదు. 'మహిళలు ఆర్థికంగా బల

గిరిజనులకు జీవనోపాధి అందిస్తుంది

Tue 29 Nov 04:03:55.603322 2022

అరుంధతీ బాధే... ప్రకృతి అంటే ఆమెకు అమితమైన ప్రేమ. పర్యావరణాన్ని కాపాడుకోవడం మన బాధ్యత అని నమ్మే వ్యక్తి. కళలంటే ప్రాణం. అందుకే ట్రాన్స్‌ టెర్రా హస్తకళతో తయార

ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి

Tue 29 Nov 04:04:00.986995 2022

తమలపాకులు కొన్ని రకాల అనారోగ్యాన్ని దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడతాయని చెబుతుంటారు పెద్దలు. ఇందుకు వీటిలోని ఔషధ గుణాలే కారణం. మరి వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలేంటి? అవి ఆరోగ్యానికి ఏ వి

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 29 Nov 04:04:07.160014 2022

కొన్ని వంటకాల్ని తయారుచేసే క్రమంలో టొమాటోపై ఉండే తొక్క తొలగిస్తుంటాం. ఈ పని ఈజీగా పూర్తవ్వాలంటే టొమాటోల్ని ముందు పావుగంట పాటు మరిగే నీళ్లలో వేసి.. ఆ తర్వాత ఐస్‌ నీళ్లలో ప

రాజస్థానీ అద్దాల చిత్రకళ

Mon 28 Nov 04:30:22.749939 2022

రాజస్థానీ వాస్తు నిర్మాణశైలి, ఆలయ గోపురాల శైలి విలక్షణమైన రీతిలో అబ్బుర పరుస్తూ ఉంటుంది. రాజస్థానీయులు చేసే పెయింటింగులను ''రాజపూత్‌ పెయింటింగ్‌'' అంటారు. పర్దేయ

జలుబు నుండి ఉపశమనం

Mon 28 Nov 04:33:07.980623 2022

చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు మామూలే. పిల్లల నుంచి వృద్ధుల దాకా వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. ఇలాంటప్పుడు కిచెన్‌లోని కొన్ని పదార్థాలను ఆహా

మనసుకు ప్రశాంతంగా...

Mon 28 Nov 04:34:32.193643 2022

మెదడుని స్తబ్దుగా మార్చే కాలమిది! దీనికితోడు చర్మం నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. పొడిబారి.. దద్దుర్లు, దురద, ఎర్రబడటం వంటివెన్నో! వాటన్నింటికీ బాత్‌ సాల్ట్‌తో చెక్‌ పెట్టేయొచ్చ

ఏకైక మహిళా జాకి

Sun 27 Nov 04:31:35.86623 2022

సిల్వా స్టోరారు... ప్రపంచంలో ఈక్వెస్ట్రియన్‌ క్రీడలో మన దేశం తరపున రెండు డెర్బీలను గెలుచుకున్న ఏకైక మహిళా జాకీ. రెండు దశాబ్దాలకు పైగా బెంగళూరులోని ఎంబసీ ఇంటర్న

వీటిని వేడి చేయొద్దు

Sun 27 Nov 04:29:18.273795 2022

చలిగాలుల బాగా పెరిగాయి. దాంతో ఏదైనా వేడి వేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. అప్పటికప్పుడు వండుకునే తీరిక లేక కొందరు, పడేయడం ఎందుకులే అని మరికొందరు... ఒకసారి వండిన దాన్ని పదే పదే వే

మెరిపించే కాఫీక్రీం

Sun 27 Nov 04:26:48.45298 2022

ముఖానికి ఎన్ని క్రీంలు రాసినా, మేకప్‌ వేసినా కంటి కింద నల్లగా కనిపించే వలయాలు అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. వీటిని మటుమాయం చేయాలంటే కాఫీక్రీం మంచి మార్గం అంటున్నారు నిపుణులు. యాం

ప్రేమా ఆప్యాయతలకు ప్రతిరూపం కమల

Sat 26 Nov 04:24:10.66082 2022

''మాయమైపోతున్నడమ్మ మనిషన్నవాడు అన్నాడు'' ఓ కవి. నిజమే ప్రపంచీకరణ ప్రభావంలో మనిషిలో స్వార్థం పెరిగిపోయింది. అయిన వారినే దూరం పెట్టేస్తున్నారు. ిపిల్లలు ఎవరైనా త

మళ్లీ మొదలుపెడుతున్నారా..?

Sat 26 Nov 04:25:20.556056 2022

ప్రసవం తర్వాత కాస్త విరామం తీసుకుని... కెరియర్‌లోకి అడుగు పెట్టాలనుకునే అమ్మలు చాలామందే. ఈ గ్యాప్‌ కొన్ని సార్లు ఆత్మన్యూనతను కలిగిస్తుంది. తిరిగి నిలదొక్కుకోగలమో లేదో అన

బరువు పెరుగుతున్నారా..?

Sat 26 Nov 04:26:50.17214 2022

చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు, కీళ్లు పట్టేయడం, శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్యలు, చర్మం పొడిబారడం.. వంటి సమస్యలు చాలామందిలో ఎదురయ్యేవే! అయితే ఈ కాలంలో చాలామంది బరువు కూడా పెరుగుతారని చె

హింసను అంతం చేద్దాం

Fri 25 Nov 06:09:22.050434 2022

''ఒక దేశ మహిళ స్థితిగతులను చూసి ఆ దేశ పరిస్థితిని ఇట్టే చెప్పేయవచ్చు'' అన్నారు జవహర్‌లాల్‌ నెహ్రూ. ఒక దేశ మహిళలు ఆ దేశం నాగరికతకు ప్రతిబింబం వంటి వారు. నాగరికత ఆరంభం అయిన

గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి

Fri 25 Nov 06:09:15.316014 2022

ఇట్ల చేద్దాం

Fri 25 Nov 06:09:09.128027 2022

మోరంగడ్డ రుచులు

Thu 24 Nov 02:30:07.813455 2022

తియ్యని మోరంగడ్డను ఇష్టపడని వారెవరుంటారు? ఉడికించినా, అలాగే తిన్నా వాటి రుచే వేరు. కేవలం రుచే కాదు వాటిల్లో ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే పోషకాలెన్నో ఉంటాయి. ఈ దుంపల్లో

మిమ్మల్ని చూసే నేర్చుకుంటారు

Thu 24 Nov 02:30:14.277983 2022

విలువలు కావొచ్చు, పద్ధతులు అయ్యి ఉండొచ్చు... పిల్లలు అన్నీ చక్కగా నేర్చేసుకోవాలని తల్లిదండ్రులుగా మనం భావిస్తాం. అవి వాళ్లకు అలవాటు కావాలంటే ముందు మనం పాటించాలి. అప్పుడే

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 24 Nov 02:30:21.532308 2022

ఒక పెద్ద నారింజ, ఒక నిమ్మకాయ తీసుకొని మందమైన చక్రాల్లా కోసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. వీటిని ఒకదాని మీదకి మరొకటి రాకుండా ప్లేటు లేదా గిన్నెలో ఉంచి మైక్రోవేవ్‌ అవెన్‌లో 10 నిమిష

అదే తలచుకుంటూ ఆగిపోవద్దు

Thu 24 Nov 02:30:27.945019 2022

శాశ్వతమనుకున్న స్నేహబంధం కూడా అప్పుడప్పుడూ చిక్కుల్లో పడచ్చు.. చినికి చినికి గాలి వానలా మారి ఇద్దరూ విడిపోయేదాకా రావచ్చు. మరి అప్పటిదాకా మన అనుకున్న వాళ్లే మన నుంచి దూరమై

యాభై దాటినా బోలెడు అవకాశాలు

Wed 23 Nov 06:08:18.272943 2022

చదువుకు వయసుతో సంబంధముందా అంటే లేదని నిరూపించారు ఎంతోమంది మహిళలు. మరి, కెరియర్‌ను వయసుతో ముడిపెచ్చట్టా అంటే.. కూడదంటున్నారు నిపుణులు. వయసు మీరుతున్నా.. ఆసక్తి

దొరికినపుడే లాగించేయండి

Wed 23 Nov 06:08:24.497916 2022

చలికాలం వచ్చిందంటే మోరంగడ్డలు ఎంచక్కా పలకరిస్తాయి. ఇవి బీట్‌రూట్‌, ఆలూలాగా ఏడాది పొడుగునా కనిపించవు కనుక దొరికినప్పుడే తరచుగా తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. వీటిని యథాతథంగానైనా

శ్రద్ధ తగ్గుతుందా..?

Wed 23 Nov 06:08:30.677443 2022

ఆఫీస్‌ మీటింగ్‌.. ఆలోచనలేమో ఎక్కడికో వెళ్లిపోతుంటాయి. కూరమాడిందన్న సంగతి వాసన వచ్చేవరకూ తెలియలేదు. ఏమీ ఆలోచించట్లేదు.. అయినా ఎందుకిలా? అంటే.. పెరిగిన ఒత్తిడే కారణమంటున్నా

కొత్త మార్గాన్ని అన్వేషించాలి

Wed 23 Nov 06:08:36.286743 2022

కలలు కని లక్ష్యాలను చేరుకునే వారు ప్రపంచంలో ఎనిమిది శాతం మాత్రమే అని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ఆ ఎనిమిది శాతంలో ఉండాలంటే కొత్త మార్గాన్ని అన్వేషించాలి. అది సరైనదై ఉండాలి. లేదం

ఆకాశమంత ఎదిగి.. ఒదిగిన శైలజా టీచర్‌

Tue 22 Nov 05:42:36.838453 2022

శైలజా టీచర్‌... కరోన వైరస్‌ బీభత్సం సృష్టించిన సమయంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మార్మోగిన పేరు. అసమాన ధైర్య సాహసాలు ప్రదర్శించిన మంత్రిగా, కరోనా సంహారిణిగా, రాక్‌ స్టార్‌

ఇలా చేయండి

Tue 22 Nov 05:42:48.368708 2022

కొత్త చెప్పులు లేదా షూస్‌ వేసుకున్నప్పుడు వాటి రాపిడికి అక్కడక్కడా పాదాలపై దద్దుర్లు రావడం, ఎరుపెక్కడం మనకు అనుభవమే. అలాంటి సందర్భాల్లో మళ్లీ వాటిని వేసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉ

క్విల్లింగ్‌ కళాచిత్రాలు

Mon 21 Nov 05:41:58.501382 2022

ఈ మధ్య సాఫ్ట్‌వేర్‌ కంపెనీల్లో ఉద్యోగులకు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి ఇలాంటి కళలు నేర్పిస్తున్నారు. వారికి అప్పుడప్పుడు ఒక రోజంతా క్విల్లింగ్‌, మండలా ఆర్ట్‌, వర్లి

కెరీర్‌లో నైపుణ్యాలు పొందాలంటే...

Mon 21 Nov 05:42:22.556157 2022

అందరూ చదువులు పూర్తి చేసి కెరియర్‌లో అడుగు పెడుతుంటారు. అప్పటి నుంచి అనుకున్న లక్ష్యాలను సాధించేందుకు నిరంతరం కృషి చేస్తుంటారు. కానీ కొందరు మాత్రం ఈ విషయంలో వెనకబడుతుంటార

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 21 Nov 05:43:57.44297 2022

జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి లాంటి సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు కొంచెం అల్లం టీ తాగమని మన పెద్దలు ఇప్పటికీ చెబుతుంటారు. వారు చెప్పినట్టే ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఈ అనార

దేశం గర్వపడేలా చేస్తా

Sun 20 Nov 03:07:39.398284 2022

విజయం సాధించాలనే తపన... ప్రోత్సహించే తల్లిదండ్రులు... ఆదరించే మనషులు ఉంటే ప్రతి ఒక్కరూ ఓ విజేతగా మారతారు. దానికి చక్కటి ఉదాహరణ ఈ ఆటో డ్రైవర్‌ కూతురు. ఆమె థాని

మనలో పిల్లల్ని తట్టి లేపుదాం

Sun 20 Nov 03:09:00.636293 2022

అందరం అలా కూర్చొని చిన్ననాటి కబుర్లు పంచుకుంటోంటే తెలియకుండానే ముఖంపై చిరునవ్వు వచ్చేస్తుంది. కొత్త దుస్తులు ప్రయత్నించాలన్నా, స్నేహితులకు సమయం కేటాయిద్దామన్నా మనకు గుర్త

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 20 Nov 03:12:03.273143 2022

కొన్ని సందర్భాల్లో మెడ పట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఇలాంటప్పుడు కాస్త పక్కకి తిరిగి పడుకొందామంటే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇలాంటప్పుడు ఎలా నిద్రపోవాలో తెలుసా? మెడ కండరాలు, ఎమ

సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలంటే..?

Sat 19 Nov 04:51:20.655891 2022

ప్రతి ఒక్కరూ జీవితంలో వివిధ సందర్భాల్లో కీలక నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సి వస్తుంది. ఇలాంటి వారిలో చాలామంది అనుభవం ఉన్నవారి సలహాలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. వీ

పనులు చేసుకుంటే మంచిదే

Sat 19 Nov 04:51:13.008069 2022

గర్భం ధరించామని తెలిసినప్పట్నుంచి సున్నితంగా మారిపోతుంటారు కొందరు. చిన్న చిన్న పనులు చేసుకోవడానికీ భయపడిపోతుంటారు. కారణం.. తాము చేసే పనుల వల్ల తమ కడుపులోని బిడ్డకు ఏదైనా

ఒత్తిడి అదుపులో...

Sat 19 Nov 04:51:05.68225 2022

మహిళలే ఎక్కువగా మల్టీటాస్కింగ్‌ చేస్తుంటారు. ఇటు ఇంట్లో, అటు ఆఫీసులో... అన్ని పనులూ తలకెత్తుకుని చేసేటపుడు ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. ప

అదిరే అధరాలు

Sat 19 Nov 04:50:59.831085 2022

చలికాలంలో పెదాలు పొడిబారడం చాలామందిలో తలెత్తే సమస్య. దాంతో అధరాలు నల్లగా మారి నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంటాయి. మరి వీటికి తిరిగి జీవం పోయడం కొన్ని సహజసిద్ధమైన ప్యాక్స్‌తోనే సాధ

వ్యాయామానికి ముందు

Sat 19 Nov 04:50:52.375471 2022

కాస్త అలసటగా అనిపించినా, తలనొప్పిగా ఉన్నా ఓ కాఫీ తాగేయాలనిపిస్తుంది. ఆరోగ్యం దృష్ట్యా వ్యాయామాన్ని తప్పనిసరి చేసుకుంటున్న అమ్మాయిలెందరో. ఆ తర్వాతే ఓపికంతా ఆవిరైపోయినట్టు

ఆశయంతో ఆకాశాన్ని తాకారు

Fri 18 Nov 03:21:39.225703 2022

ఇంటర్నేషనల్‌ సొసైటీ ఆఫ్‌ ఉమెన్‌ ఎయిర్‌లైన్‌ పైలట్స్‌ ఇటీవలె విడుదల చేసింది. ఆ డేటా ప్రకారం మన దేశంలో అత్యధిక శాతం మహిళా ఎయిర్‌లైన్‌ పైలట్లు ఉన్నారు. వారు దేశా

పెరుగు, నిమ్మరసంతో..

Fri 18 Nov 03:21:44.921083 2022

చుండ్రు సమస్యను తగ్గించడంలో పెరుగు, నిమ్మరసం పాత్ర కూడా కీలకమే. ఇందుకోసం నాలుగు టేబుల్‌స్పూన్ల హెన్నా పొడిలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల నిమ్మరసం వేసి కలపాలి. ఆపై ఆ మ

వేడి వేడి సూప్స్‌

Thu 17 Nov 01:33:09.992615 2022

చలికాలంలో ఆహారం వేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. ఈ కాలంలో సాధారణంగా జలుబు, దగ్గు ఉంటాయి కాబట్టి వేడి వేడి సూప్స్‌ ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. సూప్స్‌లో హీలింగ్‌ పోషకాలు ఉంటాయి కాబట్టి ఈ

తప్పులను సరిదిద్దుకోవచ్చు

Thu 17 Nov 01:33:03.493634 2022

నిన్న జరిగిన తప్పు గురించి తెలుసుకుని.. వాటిని సరిదిద్దుకోవడంలో ఓ అర్థముంది. కానీ.. నిన్న జరిగిన బ్యాడ్‌ ఇన్సిడెంట్‌ లేదా చెడు గురించి ఆలోచిస్తూ బాధ పడడంలో అర్థం లేదు. ని