• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 31 Oct 04:34:16.330851 2022

కనిపించిన వస్తువునల్లా బ్యాగులో వేసి నింపేయడం వల్ల సమయానికి ఒక్క వస్తువూ దొరకదు. పైగా అన్నీ కలిసిపోయి చిందరవందరగా మారిపోతాయి. అందుకే వేటికవి విడిగా పెట్టుకుంటే తీసుకునేటప

కంటి చూపు మందగిస్తుందా..?

Mon 31 Oct 04:34:10.251754 2022

ఆధునిక యుగంలో కల్తీ రాజ్యం నడుస్తోంది. అక్రమ సంపాదనకు అలవాటుపడిన వారు ప్రతీ దాంట్లోనూ కల్తీలు, నకిలీలు పుట్టిస్తున్నారు. ఆఖరికి మనం తినే ఆహారంలోనూ ఇది మామూలైపోయింది. అయిత

ఇలా బ్యాలన్స్‌ చేసుకుందాం

Sun 30 Oct 01:41:09.756759 2022

ఇటు ఇంటి పనైనా, అటు ఆఫీస్‌ వర్క్‌ అయినా అనుకున్న సమయానికి పూర్తి కావాలంటే ముందుగా ఓ ప్రణాళిక నిర్ణయించుకోవడం ముఖ్యమన్నది తెలిసిందే. ఇందుకోసం ఆ రోజు చేయాల్సిన

వారిని స్వేచ్ఛగా ఎదగనీయండి

Sun 30 Oct 01:41:16.957332 2022

పెద్దవాళ్లకు నచ్చకుండా పిల్లలు ఆడే విధానమే అల్లరి. కిందపడితే దెబ్బ తగులుతుందని, పరుగులు పెట్టేటప్పుడు గాయాలవుతాయని అవగాహన ఉండదు. ఇది పెద్దలకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. అందుకే

రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుకోండి

Sun 30 Oct 01:41:22.377369 2022

కొందరికి నిద్ర లేచిందే ఆలస్యం.. కాఫీ లేదా టీ గొంతులో పడకపోతే ఉండలేరు. అయితే వీటికి బదులు పరగడుపున కొన్ని పదార్థాల్ని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చని చెబుతు

ఆనందాన్ని పంచుకోవాలి

Sun 30 Oct 01:41:28.706836 2022

పెండ్లయిన కొత్తల్లో ఉన్న ఆకర్షణ... ఏ జంటలోనైనా సరే క్రమంగా తగ్గుతుంది. దాంతో 'నాపై ఒకప్పటి ప్రేమ లేదు' అంటూ అలుగుతుంటారు. ఇలాంటప్పుడు అభద్రతను తగ్గించుకుని ఆనందాల్ని పంచు

దాతృత్వంలో ఆమెకు లేరు సాటి

Sat 29 Oct 04:01:08.622864 2022

దానం చేయాలంటే కేవలం డబ్బుంటే సరిపోదు. మంచి మనసుకుండాలి. స్పందించే గుణం ఉండాలి. కోట్లు సంపాదిస్తున్నా పేదలకోసం ఒక్క రూపాయి ఖర్చుపెట్టని వారు దేశంలో ఎందరో. అలాంటి

ఈ జ్యూస్‌లు తాగండి

Sat 29 Oct 04:01:21.142665 2022

గర్భిణీలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. మీ పిండం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. కాబట్టి రోజువారీ ఆహారంలో విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎందుకంట

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 29 Oct 04:01:29.107909 2022

ట్రెడ్‌మిల్‌.. దుమ్ము కనిపించినప్పుడల్లా దులిపేసి ఊరుకుంటున్నారా? దీన్నీ వ్యాయామం అవ్వగానే తడి వస్త్రంతో తుడవాలి. ఇక మోటార్‌ ప్రాంతాన్ని మాత్రం పొడి వస్త్రం లేదా వాక్యూమ్

చికిత్స తర్వాత ఇలా...

Fri 28 Oct 03:22:04.616031 2022

రొమ్ము క్యాన్సర్‌.. ప్రస్తుతం ఎంతో మంది మహిళలను పట్టి పీడిస్తుంది. వక్షోజాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే ఈ క్యాన్సర్‌ కారణంగా ఒక్కోసారి వాటిని పూర్తిగా తొలగించా

ప్రతిదీ వెనకడుగేనా..?

Fri 28 Oct 03:22:10.097705 2022

కొందరు కోరుకొన్న లక్ష్యాలు చేరుకొంటూ కెరీర్‌లో చకచకా ముందుకు వెళ్లిపోతుంటారు. మరికొందరికి ప్రతిదీ వెనకడుగే అవుతుంది. అలాంటివాళ్లు ఈ విషయాలపై ఓసారి దృష్టిసారించండి.. మీరే

పాదాల వాపు తగ్గాలంటే...

Fri 28 Oct 03:22:16.749668 2022

మన శరీరంలో అణువణువూ నీరు ఉంటుంది. ఈ నీటి శాతం తగ్గినా, పెరిగినా కొన్ని సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందులో పాదాల వాపు కూడా ఒకటి. నెలసరికి కొన్ని రోజుల ముందు హార్మోన్లలో వచ్చే మార్

జుట్టు ఒత్తుగా

Fri 28 Oct 03:22:23.83705 2022

తమలపాకు జీర్ణాశయ పనితీరును మెరుగుపరచడమే కాదు శిరోజాలనూ ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందంటున్నారు నిపుణులు. యాంటీమైక్రోబియల్‌, యాంటీ బాక్టీరియల్‌ గుణాలున్న ఈ ఆకుల లేపనాలు జట్టును ఒత్తుగ

కులదురహంకారంపై నా పోరాటం

Thu 27 Oct 04:48:05.034292 2022

కౌశల్య శంకర్‌.. ప్రేమించి పెండ్లి చేసుకున్నందుకు సమాజానికి శత్రువయింది. కుల దురహంకారంతో బుసలు కొడుతున్న కన్న వారికి కంటిలో నలుసయింది. జీవితాంతం కలిసి బతుకుతానని మాటిచ్చిన

సమస్యను నివారించండి

Thu 27 Oct 04:47:59.046139 2022

మగవారితో పోలిస్తే మహిళల జీవిత కాలం ఎక్కువ. మతిమరుపు కేసులు మాత్రం రెట్టింపు. ఓ వయసుకి వచ్చాక మనలో ఈస్ట్రోజన్‌ హార్మోన్‌ ఉత్పత్తి తగ్గి మెదడు కణాలు త్వరగా చనిపోవడమే ఇందుకు

కొనసాగించండి...

Thu 27 Oct 04:47:53.06851 2022

ప్లాస్టిక్‌ స్పూన్లతో చూడచక్కని బొమ్మలు

Wed 26 Oct 01:42:02.457484 2022

పెద్ద పెద్ద పెండిండ్ల దగ్గర్నుంచి చిన్న చిన్న బర్త్‌డే ఫంక్షన్ల వరకు ఏ చిన్న పార్టీ జరిగినా ఇంట్లో సామాన్లు వాడడం లేదు. అన్నీ డిస్పోజబుల్‌ వస్తువులే వాడుతున్నా

ఇలా ఉపశమనం పొందండి

Wed 26 Oct 01:41:37.503829 2022

శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ సీజన్‌లో జలుబు, దగ్గు సమస్యలు సర్వ సాధారణం. అయితే దీన్నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఏం చేయాలి..? టాబ్లెట్స్‌, టానిక్‌లు లేకుండానే ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో తె

ఇట్ల చేద్దాం

Wed 26 Oct 01:41:21.737896 2022

దుస్తులు సరిగా ఆరనప్పుడు ఓ రకమైన వాసన వస్తుంటాయి. అలాంటప్పుడు దుస్తులు జాడించే నీళ్లల్లో కాస్త నిమ్మరసం పిండి ఆరేస్తే సరి. బ్యాక్టీరియా చేరదు.

తీయని దీపావళి

Mon 24 Oct 03:10:41.340728 2022

దీపావళి రోజు కచ్చితంగా నోరు తీపి చేసుకోవాల్సిందే. అలాగే ఇంటికొచ్చే అతిధులకు స్వీట్లు పంచాల్సిందే. ఆ స్వీట్లు కొని తెస్తే ఏం బావుంటుంది. ఇంట్లోనే మీరు టేస్టీగా వండి పెడితే

కడుపుబ్బరంగా అనిపిస్తే...

Mon 24 Oct 03:10:47.464625 2022

కొన్ని రకాల పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు కడుపుబ్బరంగా అనిపిస్తుంది. చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్ట్రిక్‌ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు నెలసరి

జాగ్రత్త చాలా అవసరం

Mon 24 Oct 03:10:54.368174 2022

పండుగంటే ఇల్లు శుభ్రం చేయడం, కొత్త బట్టలు కొనడం, బంధువులకు బహుమతులు కొనడం, తగ్గింపు ధరలకు గృహోపకరణాలు కొనడం వంటి అనేక అంశాల్లో మీరు బిజీగా ఉంటారు. పిల్లల కోసం కొత్త బట్టల

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 24 Oct 03:11:00.858699 2022

బిర్యానీ, పులావ్‌.. వంటివి అడుగంటినప్పుడు.. ఒక ఉల్లిగడ్డను నాలుగు ముక్కలుగా తరిగి.. గిన్నెలో నలుమూలలా ఉంచి మూతపెట్టేయాలి. పావుగంట

సమానత్వాన్ని కాంక్షించే సాహిత్యం రావాలి

Sun 23 Oct 02:07:47.091389 2022

నల్లగొండ నుంచి వచ్చిన సాహిత్యంలో మహిళల భాగస్వామ్యం గణనీయం. బండారు అచ్చమాంబ, డాక్టర్‌ ముదిగంటి సుజాతా రెడ్డి వంటి సాహితీ యోధలను కన్న నేల నల్లగొండ. ఆ వారసత్వాన్న

తీపితో సాహసాలు...

Sat 22 Oct 02:45:41.498598 2022

రాచెల్‌ గోయెంకా... ఆహారం పట్ల ఆమెకున్న ప్రేమ ఆమెను చెఫ్‌గా మార్చింది. స్వీట్లు అంటే మరీ ప్రేమ. ఆ ప్రేమతోనే 24 ఏండ్ల వయసులో మిస్‌ సాసీ పేరుతో రెస్టారెంట్‌ను ప్

బాదంతో వేడుక చేసుకుందాం

Sat 22 Oct 02:45:47.010522 2022

దీపకాంతుల పండుగ తనతో పాటుగా మహోన్నతమైన వేడుకలను కూడా తీసుకువస్తుంది. ప్రియమైన వారిని కలుసుకునే అవకాశం అందిస్తుంది. దీపావళి పండుగను మనమంతా వైభవోపేతంగా జరుపుకునేందుకు సిద్ధ

కష్టం విలువ చెప్పండి

Sat 22 Oct 02:45:52.725845 2022

మధ్య, దిగువ తరగతి కుటుంబాల్లో తాము చదువుకోలేకపోయినా కనీసం పిల్లలనైనా విద్యా వంతులను చేయాలనుకుని కోరినవన్నీ అందిస్తారు. వాటి కోసం తామెంత శ్రమపడుతున్నామో తెలియనివ్వరు. దీంత

మహిళలకు జీవనాధారమయింది

Fri 21 Oct 04:06:12.701748 2022

వేకువోలు డోజో... బ్యాక్‌స్ట్రాప్‌ మగ్గంలో నైపుణ్యం కలిగిన నేత కళాకారురాలు. 2020లో నాగాలాండ్‌లోని దిమాపూర్‌లో వికో ఎత్నిక్‌ బ్రాండ్‌ను స్థాపించింది. ప్రస్తుతం ఇ

ఈ గింజలను తినండి

Fri 21 Oct 04:06:23.098028 2022

పాలిసిస్టిక్‌ ఓవరీ సిండ్రోమ్‌ (PCOS) అనేది మహిళల్లో ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఇది క్రమరహిత పీరియడ్స్‌, బరువు సమస్యలతో పాటు హార్మోన్ల అవాంతరాలను కలిగింది. NCBI నివేదిక ప్రకార

పోషకాల్లో మునగంగా...

Thu 20 Oct 06:21:24.171172 2022

మునగలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఎముకలు, దంతాలని దృఢంగా మార్చడంతో పాటు బరువుని కంట్రోల్‌ చేస్తుంది. రక్తాన్ని శుభ్రపరచడంలో మునగాకులు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఆకుల్లో ఒమేగా-3

పోషకాలు మెండు

Thu 20 Oct 06:21:30.768694 2022

మమ్మల్ని పక్కన పెడుతున్నారు...

Thu 20 Oct 06:21:38.238089 2022

అన్ని రంగాల్లో రాణిస్తూ... ఇటు ఇంటా అటు బయటా ఎంతో కష్టపడుతున్నా మహిళల్ని వివక్ష అనే అస్త్రంతో భయపెట్టి ఓ మూలకు నెట్టాలనుకోవడం, న్యూనతను పెంచి పోషించడం ఈ పురుషాధిక్య సమాజం

గుడ్డు తినండి

Thu 20 Oct 06:21:51.024003 2022

అమ్మల్లోనూ ఆ సత్తా వుంది

Wed 19 Oct 03:50:38.976243 2022

హెచ్‌ఎస్‌బీసీ ఇండియా చీఫ్‌ ఇన్ఫర్మేషన్‌ ఆఫీసరైన అపర్ణ కుమార్‌కి ప్రతి రోజు ఓ కొత్త ప్రారంభమే. బ్యాంకింగ్‌ రంగంలో 'ఆమె లీడర్‌షిప్‌' అనే శీర్షికతో హర్‌స్టోరీ ఇ

బరువు తగ్గడం తేలికే...

Wed 19 Oct 03:50:44.995973 2022

నేటి ఆధునిక యుగంలో బరువు తగ్గడం పెద్ద సవాలుగా మారుతోంది. బరువు తగ్గాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక పద్ధతిని అనుసరిస్తారు కానీ అవన్నీ పనిచేస్తాయా? అని ప్రశ్నిస్తే.. సమాధానం ల

నిర్ణయం కష్టంగా వుందా..?

Wed 19 Oct 03:50:50.652788 2022

డిగ్రీ వరకు ఓ ప్రణాళిక లేకుండా సాగి ముందుకు ఎలా వెళ్లాలో కొందరికి అర్థంకాదు. మరికొందరికి తమకిష్టమైనది ఏ అంశం అనేది కూడా తెలియదు. ఎదుట ఎన్నో రకాల కోర్సులు, అవకాశాలు చూస్తు

ఇట్ల చేద్దాం

Wed 19 Oct 03:50:57.183043 2022

ప్రస్తుతం ఎక్కువ శాతం మంది బయట దొరికే ప్యాడ్స్‌నే ఉపయోగిస్తున్నారు. నిజానికి ఇందులో రసాయనాలు, పరిమళాల వాడకం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా రక్తస్రావంతో ఈ రసాయనాలు కలిసినప్పుడు

నిషిద్ధం.. ఇక లేదు..!

Tue 18 Oct 04:23:35.139557 2022

ఏండ్లు గడుస్తున్నా రుతుస్రావం ఓ నిషిద్ధంగానే మిగిలిపోయింది. అయినప్పటికీ కొంత మంది మహిళల అభివృద్ధిని ఇది అడ్డుకోలేదు. ఈ సమస్యపై పోరాడి విజయం సాధించిన వారు ఎందరో

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ మానేస్తున్నారా..?

Tue 18 Oct 04:46:13.553522 2022

ఉదయాన్నే బడికి వెళ్లే పిల్లల నుంచి హడావుడిగా పనికి వెళ్లే పెద్దవారి వరకు చాలా మంది ఉదయం పూట అల్పాహారం (బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌) దాటవేయడం సాధారణ విషయం. లేటుగా నిద్రలేవడం, ట్రాఫిక్‌

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 18 Oct 04:49:20.617765 2022

ఓట్స్‌ మనకు సహజసిద్ధంగా మొక్కల నుంచి లభించేవి. కాబట్టి వీటిని తినడం వల్ల చర్మకణాలకు ఎలాంటి నష్టం వాటిల్లకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ఇవేకాకుండా సహజంగా మొక్కల నుంచి లభించే గోధుమ,

అట్టపెట్టెలతో అందమైన వస్తువులు

Mon 17 Oct 04:12:33.948891 2022

మనం ఏ వస్తువు కొన్నా ఏదో ఒక అట్టపెట్టెలో ప్యాక్‌ చేసి ఇస్తారు. కొనే వస్తువు ఆకారాన్ని బట్టి ఆయా అట్టపెట్టెల ఆకారాలు మారుతూ ఉంటాయి. ప్రతి ఇంట్లో చాలా అట్టపెట్టెలు పేరుకుపో

మధ్యాహ్నం నిద్ర వస్తుందా..?

Mon 17 Oct 04:12:27.513521 2022

మిమ్మల్ని మీరు నమ్ముకోండి

Sun 16 Oct 05:33:21.680745 2022

ప్రస్తుతం మనం 2022లో ఉన్నాం. అయినా ఒక మహిళా ఆటో నడుపుతుంటే ఆశ్చర్యంగా చూస్తాం. ఇక ట్రక్‌ డ్రైవర్‌ అంటే నోట మాట రాదు. పురుష ప్రపంచానికే పరిమితం అనుకునే ఇలాంటి వృత

ఊరికే మర్చిపోతున్నారా..?

Sun 16 Oct 05:33:28.476277 2022

ప్రస్తుతం ఎంతో మంది మతిమరుపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. గంట కిందట జరిగిన దాన్ని కూడా గుర్తు పెట్టుకోలేకపోతున్నారు. బైక్‌, కార్ల కీలు మరచిపోవడం, స్టవ్‌పై పాలు పెట్టి మరచిపోవడ

కురులు ఆరోగ్యంగా...

Sun 16 Oct 05:33:34.607079 2022

జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఉసిరి ముందుంటుంది. శిరోజాలను ఒత్తుగా చేయడమే కాదు, బాలనెరుపు వంటి సమస్యలను దరిచేరనివ్వదు అంటున్నారు నిపుణులు. ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, వాతా

భారంగా అనిపిస్తుందా..?

Sun 16 Oct 05:33:40.063751 2022

ఒకవైపు ఇల్లు, మరోవైపు ఉద్యోగం.. రెండు బాధ్యతలూ సమన్వయం చేయడం అంత సులువు కాదు. ఆ ఒత్తిడి మనసుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. పనిపై అనాసక్తికితోడు ఉద్యోగమే భారంగా తోయొచ్చు. అ

ప్రపంచ కప్‌కు వీధి బాలికలు

Sat 15 Oct 05:21:38.078374 2022

వీధి బాలలు... వీరికి ఓ అందమైన బాల్యం లేదు.. రోడ్లపై తిరుగుతూ, దొరికింది తింటూ సమాజంలో ఓ గుర్తింపు లేకుండా జీవిస్తున్నారు. అలాంటి వారిలోనూ మాణిక్యాలను వెలికి తీస

ముడతలు పడుతున్నాయా..?

Sat 15 Oct 05:21:43.818088 2022

కొంతమందికి చిన్నతనంలోనే ముఖంపై ముడతలు పడుతుంటాయి. దీంతో వయసు తక్కువే అయినా ఎక్కువగా ఉన్నట్టు కనిపిస్తుంది. మరి ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల చికిత్సలు చేయి

తల్లుల హక్కుల కోసం జీవితాంతం పోరాడుతూనే వుంటా

Fri 14 Oct 05:14:10.41005 2022

సాధారణంగా పిల్లలు తమ తాతలు, తండ్రుల నుండి ఆస్థిని వారసత్వంగా తీసుకుంటారు. కానీ ఈమె మాత్రం సామాజిక సేవను వారసత్వంగా అందిపుచ్చుకున్నారు. ఆనాడు కేరళ రాష్ట్రంలో దోపి

ఆందోళన చెందుతున్నారా..?

Fri 14 Oct 05:14:15.623627 2022

ఒత్తిడి, భయం, ఆందోళన.. ఎప్పుడో అప్పుడు ఇలాంటి ఫీలింగ్స్‌ కామన్‌. కానీ కొంతమంది ప్రతిదానికీ భయపడుతుంటారు, ఆందోళన చెందుతుంటారు.. రోజూ ఒత్తిళ్ల మధ్యే గడుపుతుంటారు. ఇలాంటి పర