• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

జుట్టుకు పోషణ

Fri 02 Sep 00:12:49.308602 2022

ఆకుకూరలు ఒంటికే కాదు జుట్టుకు కూడా చాల మంచివి. వాటితో జుట్టుకూ నిగారింపు ఇవ్వొచ్చు. చుండ్రు, జుట్టురాలడం తగ్గించుకునేందుకు ఇవి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ఒక కప్పు పొనగంటి కూర, ఒక

నోరూరించే స్పెషల్స్‌

Wed 31 Aug 00:19:47.476453 2022

పండగంటే చాలు ఎవరికైనా కొత్త ఉత్సాహం వచ్చేస్తుంది. ఇక పిల్లల సందడైతే చెప్పాల్సిందేముంటుంది. కొత్త బట్టలు, పిండి వంటల కోసం ఎదురు చూస్తుంటారు. వినాయక చవితికి చేసే

మచ్చలు మటుమాయం

Wed 31 Aug 00:22:14.485894 2022

చర్మరంధ్రాలలో దుమ్ము, మురికి, జిడ్డు వంటివి పేరుకునిపోవడం వల్ల సాదారణంగా ముఖం మీద తెల్ల మచ్చలు, నల్లమచ్చలు వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే ఆ మచ్చలు రాకుండా ఉండటానికి వచ్చినవి మాయమయ

మధ్యలో బ్రేక్‌ తీసుకోండి

Wed 31 Aug 00:25:16.693777 2022

రోజువారీ జీవనశైలిని బట్టి పనుల్లో ఆక్టివ్‌ ఉండటం జరుగుతుంది. అయితే ఆడవారు ఇంట్లో పనులు, బయట ఉద్యోగాలు చేస్తూ మానసికంగా అలసిపోతూ ఉంటారు. మరీ ముఖ్యంగా పిల్లల తల

భారతీయ పీచుకు జీవం పోస్తుంది

Tue 30 Aug 00:32:35.223494 2022

పాయల్‌ నాథ్‌... కదమ్‌ అనే ఫౌండేషన్‌ను వ్యవస్థాపకురాలు. గ్రామీణ కళాకారుల నైపుణ్యం పెంచేందుకు కృషి చేస్తున్న ఆమె ఎంతో గుర్తింపు పొందారు. అంతేకాదు 2022లో నీతి ఆయ

మీ ఆరోగ్యాన్ని తేలిగ్గా తీసుకోకండి

Tue 30 Aug 00:47:41.560177 2022

ఒక దశను దాటిన తర్వాత మన శారీరంలో ఎన్నో మార్పులు కలుగుతాయి. హార్మోనల్‌ సమస్యల వల్ల లావు కావడం, చాలా సన్నగా ఉండటం, గర్భసంచి సమస్యలు ఇలాంటివన్నీ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పెండ్లి వరక

మార్పు మనతోనే మొదలుకావాలి

Sat 27 Aug 00:19:43.128836 2022

ఐశ్వర్య డోంగ్రే... తిరువనంతపురం నుండి కొచ్చికి లైవ్‌ హార్ట్‌ ఎయిర్‌లిఫ్ట్‌ను పర్యవేక్షించడంలో ప్రసిద్ధి చెందారు. ఇప్పుడు ఆమె త్రిసూర్‌ రూరల్‌ సూపరింటెండెంట్‌ ఆఫ

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 27 Aug 00:22:32.95104 2022

ఒక్కోసారి తలనొప్పి భరించలేము. ఉపశమనం కోసం ఏదో ఒక నొప్పి గోలి వేసుకుంటాము. అలా కాకుండా లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, బాదం.. మూడింటిని చూర్ణంగా చేసి, సమానభాగాలుగా తీసుకోవాలి. తర్

మరొక ఘోర లైంగికదాడి

Fri 26 Aug 00:02:37.03845 2022

అది 2022... ఆగస్టు 15... ఒకపక్క 75వ స్వాతంత్య్ర వేడుకలు సందర్భంగా దేశ ప్రధాని మహిళా శక్తి గురించి ఎర్రకోటపై ఎంతో ఉత్సాహంగా మాట్లాడుతున్నారు. మరో పక్క ఆరేండ్ల పాట

అటుకులతో ఆహా...

Thu 25 Aug 00:03:48.241987 2022

ప్రజలకు ఆరోగ్యం పట్ల.. తినే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగింది. ముఖ్యంగా కరోనా అనంతరం రోగనిరోధక శక్తిపై దృష్టి పెట్టడమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారం తినడానికి ఆ

కాస్త నడవండి

Thu 25 Aug 00:06:29.169443 2022

భోజనం చేసిన తర్వాత కొంత మంది కాసేపు నడుంవాలుస్తారు (భుక్తాయాసం). కానీ ఇది అంత మంచి అలవాటు కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. బదులుగా నాలుగడుగులు అలా వేస్తే కలిగే ప్రయోజనాల

పంటి నొప్పికి...

Thu 25 Aug 00:08:41.359938 2022

అనేక కారణాల వల్ల పంటి నొప్పి వస్తుంది. అకస్మాత్తుగా పంటి నొప్పి వచ్చి వైద్యుని వద్దకు వెళ్లలేకపోతే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు. కొన్ని నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా

మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవద్దు

Thu 25 Aug 00:11:01.00874 2022

బంధాలు, అనుబంధాలు గుర్తెరిగి ఇతరులతో కలిసి జీవిస్తేనే జీవితం సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. బంధాలు చాలా సున్నితమైనవి. అవి విచ్ఛిన్నం కాకుండా సరైన మార్గంలో నడుచుకోవాల్సి ఉంటుం

మార్పుకై తపించిన స్త్రీవాది

Wed 24 Aug 00:03:09.335694 2022

గుర్తింపు కోసం పోటీపడే ఈ ప్రపంచంలో కొందరు మాత్రం ఎంత ఎదిగినా ఒదిగే ఉంటారు. వారు తమ కోసం కాదు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం కోసం తపిస్తారు. పంతొమ్మిదవ శతాబ్దం మధ్యలో

జాగ్రత్తలు పాటించండి

Wed 24 Aug 00:06:45.764365 2022

సాధారణంగా రుతుస్రావం సమయంలో కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తుంటాము. వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తుంటాయి. కాబట్టి ఆ సమయంలో జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా అవసరం. అవేంటో చూద్దాం... బహిష్టు సమ

కరివేపాకుతో ప్రయోజనాలు

Wed 24 Aug 00:04:52.631521 2022

కరివేపాకు సాధారణంగా ఆహారం రుచి, వాసన పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయితే కరివేపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇద జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కరివేపాకు ఆకులు శరీరానికి అవసర

పురుషాధిక్య రంగంలో ఆమె సైతం

Tue 23 Aug 00:08:15.981945 2022

బ్లాక్‌చెయిన్‌ సొల్యూషన్‌లు, ప్రోడక్ట్‌ల నుండి క్రిప్టో ఎక్స్ఛేంజీల వరకు వెబ్‌3 స్పేస్‌లో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న మహిళలు ఎందరో ఉన్నారు. పురుషాధిక్య రంగంలో ఉంటూనే

ఉద్యోగులకు కొత్త సమస్యలు

Tue 23 Aug 00:09:39.750294 2022

కరోనా కారణంగా ఇంటి నుంచే పనిచేసే అవకాశం ఉద్యోగులకు దొరికింది. అయితే వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌ వల్ల మంచి మాత్రమే కాదు చెడు కూడా జరిగింది. ఈ సమయంలో బెడ్‌పై పడుకొని వర్క్‌ చేయడం ల

కాఫీ కప్పులతో కళాకృతులు

Mon 22 Aug 00:10:30.991417 2022

మనం ఈ మధ్య ఇంట్లో వాడుకునే వాటిలో డిస్పోజబుల్‌ కప్పులు, గ్లాసులు వచ్చి చేరాయి. వాటిలో కొన్ని పేపర్‌ కప్పులు, కొన్ని ప్లాస్టిక్‌ కప్పులు ఉంటున్నాయి. పేపరు కప్ప

సమయ పాలన అవసరం

Mon 22 Aug 00:12:52.593896 2022

తల్లిగా మన బాధ్యతలు ఎంతో సవాల్‌గా ఉంటాయి. అయితే ఇంతకంటే కష్టమైనది పిల్లలు, పని బాధ్యతలను బ్యాలెన్స్‌ చేయడం. ఉద్యోగం చేసే తల్లులు పిల్లలతో పాటు ఇంటి బాధ్యతలు కూడా చూసుకోవా

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 21 Aug 22:54:03.905999 2022

గొంతులో ఇబ్బంది, గొంతు నొప్పిగా ఉంటే ఉదయం లేచేటప్పుడు, రాత్రి నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఓ యాలుక్కాయ నమిలి గోరువెచ్చని నీరు తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల గొంతు సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్

మహిళలు సహజ నాయకులు

Sun 21 Aug 01:46:55.094182 2022

నిధి భాసిన్‌... 20 సంవత్సరాలకు పైగా అభివృద్ధి రంగంలో ఉన్నారు. నాస్కాన్‌ ఫౌండేషన్‌ సీఈఓగా ఎన్నో సామాజిక కార్యక్రమాలకు నాయకత్వం వహిస్తున్నారు. ఈ సమాజానికి అసలు మ

కంట్రోల్‌ చేయడం ఎలా..?

Sun 21 Aug 01:48:22.932527 2022

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా డయాబెటిస్‌ వ్యాధి తీవ్ర రూపం దాల్చిందని దీని ప్రభావానికి చిన్న పిల్లలు సైతం లోనవుతున్నారని ఎన్నో అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అయితే డయాబెటిస్‌ ఉన్న వాళ్ళు ఈ

హాయిగా నిద్రపోవాలంటే..?

Sun 21 Aug 01:49:29.083363 2022

మాంసాహారంలో వుండే ప్రోటీన్లన్నీ శెనగలలో వున్నాయని.. వీటిని వారానికోసారి లేదు రెండుసార్లు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసినవారమవుతామని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్

చాలాకాలం నన్నూ స్టంట్‌ మ్యాన్‌ అనే పిలిచేవారు

Sat 20 Aug 00:07:33.552352 2022

సినిమాల్లో పెద్ద పెద్ద కొండలపై నుండి నదుల్లోకి దూకడం మనం చూస్తుంటాము. అవి వాస్తవానికి వాళ్ళు చేసిన సాహస విన్యాసాలు కావు. స్టంట్‌ ఆర్టిస్టులు చేసే సాహసాలు. అయి

బరువు తగ్గిపోతున్నారా..?

Sat 20 Aug 00:08:55.371745 2022

కొంతమంది ఎంత తింటున్నా ఏమాత్రం బరువు పెరగకపోగా తగ్గిపోతుంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో బరువు ఎందుకు తగ్గుతున్నారో చెక్‌ చేసుకోవాల్సి వుంటుంది. సహజగా కింది చెప్పుకునే కారణాలు

ఎందుకు వాడాలి..?

Sat 20 Aug 00:10:20.466131 2022

మౌత్‌ వాష్‌ ఉపయోగించడం వెనుక వున్న ముఖ్య ఉద్దేశ్యం నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం. మౌత్‌వాష్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి చాలామందికి ఇప్ప

ఇట్ల చేద్దాం

Fri 19 Aug 00:06:55.0919 2022

తులసి యాంటీఆక్సిడెంట్ల గొప్ప మూలం. ఇది అలెర్జీ దగ్గును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక గుప్పెడు తులసి ఆకులను పేస్ట్‌గా చూర్ణం చేసి టీస్పూన్‌ అల్లం పేస్ట్‌లో వేసి బాగా కలపాల

మొదటి మహిళా ఐఏఎఫ్‌ అధికారి

Fri 19 Aug 00:08:18.695862 2022

డాక్టర్‌ విజయలక్ష్మి రమణన్‌... భారతదేశపు మొదటి మహిళా ఐఏఎఫ్‌ అధికారి. అప్పటి వరకు మగవారికే పరిమితమై మహిళలు లేని రంగంలో ఆమె అడుగుపెట్టారు. భారతదేశంలోని అనేక సై

అమ్మాయి త్వరగా ఎదుగుతుంది

Fri 19 Aug 00:09:11.389814 2022

అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిల ఎత్తు పెరుగుదల త్వరగా ఆగిపోతుంది. దాని వెనుక చాలా కారణాలున్నాయి. బాలికల శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా వారి ఎత్తు 14 -15 సంవత్సరాల తర్వాత పెరగడం

ఫైబర్‌ ఎక్కువ తీసుకోవాలి

Fri 19 Aug 00:10:44.644959 2022

మహిళల్లో రుతుక్రమం ఆగిన తర్వాత రొమ్ము కేన్సర్‌ వచ్చే కేసులు ఎక్కువగా వుంటుంటాయి. అత్తి పండ్లలో ఉండే ఫైబర్‌ కంటెంట్‌ రొమ్ము కేన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా రక్షణను అందిస్తుంది. సగట

మజా..మజా..మంచూరియా

Thu 18 Aug 03:14:48.814065 2022

కలర్‌ఫుల్‌గా కనిపించే ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ అంటే చాలు... పిల్లలు ఎగిరిగంతేస్తారు. పిల్లలే కాదు పెద్దలకు కూడా అదే ఇష్టం. అయితే బయటి ఆహారం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదని మనందరికీ త

జుట్టు రాలిపోతుందా..?

Thu 18 Aug 03:17:39.36929 2022

వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ అధికంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల అనేక జుట్టు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువగా వేధిస్తుంది. అధిక తేమ కారణంగా తల చర్మం జిడ్డు

ఒత్తిడి తగ్గించుకోండి...

Thu 18 Aug 04:11:35.581054 2022

డయాబెటిక్‌ పేషెంట్‌ ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా మధుమేహాన్ని కొంత వరకు నియంత్రించవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. ఒత్తిడి కారణంగా నిద్ర సరిగా

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 18 Aug 04:17:21.155188 2022

ఎన్నో వేధికలున్నాయి...

Wed 17 Aug 00:28:18.629819 2022

మనం పనిచేసే రంగంలో ఏం జరుగుతోందో, ఎలాంటి మార్పులు రాబోతున్నాయో తెలుసుకుంటూ ఉంటేనే కెరియర్‌లో నిలిచేదీ, గెలిగేదీ. ఇవి తెలుసుకోవడానికి ఎన్నో వేదికలున్నా, ప్రొఫెషనల్‌ నెట్‌వ

రాత్రికి రాత్రే అన్నీ కోల్పోయాము

Wed 17 Aug 00:23:41.060503 2022

హర్విందర్‌ ఎస్‌ సింగ్‌... ఆమె వయసు అప్పుడు కేవలం ఏడేండ్లు మాత్రమే. అయితే విభజన తర్వాత జరిగిన కొన్ని సంఘటనలు, దాని తర్వాత జరిగిన పరిణామాలు తనకు ఇంకా స్పష్టంగా గు

వ్యర్థాలతో అనర్థం

Wed 17 Aug 00:26:11.984184 2022

తరచూ అతిగా తినడం, వేపుళ్లకు ప్రాముఖ్యతనివ్వడంతోపాటు నీటిని తక్కువగా తీసుకోవడంవల్ల శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి. ఎక్కువసార్లు కాఫీ, టీ తాగడం, పగటిపూట నిద్రపోవడం, అతి చల్

పనులు భారం అనుకోవద్దు

Wed 17 Aug 00:25:18.265453 2022

ఏ పనైనా సరే భారంగా ఫీలయితే అస్సలు చేయాలనిపించదు. అందుకే రోజువారీ పనులు కాకుండా అదనంగా పనులేవైనా చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు వాటిని బరువుగా అనుకోవద్దు. ఉదాహరణకు పండుగలు, శుభకార్

ఎందరో తల్లుల త్యాగ ఫలితం

Tue 16 Aug 00:04:30.087414 2022

సృష్టిలో ప్రతి జీవికి ప్రాణం కన్నా తీపి అయినది ఏదీ లేదు. అంతటి గొప్ప ప్రణాన్ని తృణ ప్రాయంగా, స్వతంత్య్రభారతం కోసం బలిచ్చిన ఎందరో త్యాగధనుల బలిపీఠంపై మన బతుకు

సాంప్రదాయ సంకెళ్ళను తెంచుకొని మాతృదేశం కోసం ఉద్యమించి

Mon 15 Aug 00:02:44.71308 2022

ప్రపంచ విముక్తి పోరాటాల చరిత్రలో భారతీయులు సాగించిన స్వాతంత్ర సంగ్రామం సువర్ణాక్షరాలతో లిఖించదగిన మహత్తర ఘట్టం. బ్రిటిష్‌ వలసపాలకుల నుండి స్వేచ్ఛ, స్వాతంత్య్రా

ఆర్థిక ప్రణాళిక తప్పనిసరి

Sun 14 Aug 02:06:57.445699 2022

విద్యార్థినిగా ఉత్తీర్ణత సాధించాలనేది ప్రతి ఒక్కరికీ ఉండే లక్ష్యమే. విద్యార్థి దశ నుంచి ఉద్యోగినిగా మారిన తర్వాత బాధ్యతలు మొదలవుతాయి. వాటిని సమన్వయం చేసి ముందడుగు వేయాలంట

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 14 Aug 02:02:19.889997 2022

గరుకుగా, గడ్డిలా మారిన జుట్టును రిపేర్‌ చేయడానికి కండిషనర్‌ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఇందుకోసం బయట దొరికేవి కాకుండా మన వంటింట్లో ఉండే కొబ్బరి పాలను ఉపయోగిస్తే తక్షణ ఫలి

దేశం కోసం ఇల్లు వదిలింది

Sun 14 Aug 01:58:02.469116 2022

గోదావరి పరులేకర్‌.. స్వాతంత్య్ర సమరయోధురాలు.. రచయిత.. సామాజిక కార్యకర్త. మార్క్సిస్టు, కమ్యూనిస్టు సిద్ధాంతాలకు ప్రభావితమై రైతులు, శ్రామిక వర్గం కోసం తన జీవ

ఎగిసిపడ్డ మహిళా కెరటం

Sat 13 Aug 00:40:57.882516 2022

తెలుగు రాష్ట్రాలలోనూ స్వాతంత్య్రం కోసం ఎంతో మంది మహిళలు ఉద్యమించారు. ముఖ్యంగా హైదరాబాద్‌ సంస్థానంలో స్వాతంత్య్రం కోసం సాగిన పోరాటంలో మహిళా చైతన్యం ఉవ్వెత్తున ఎగి

సాహస మహిళల పోరాటం

Fri 12 Aug 01:42:27.429413 2022

స్వాతంత్య్రోద్యమంలో మహిళలతి అనితరసాధ్యమైన పోరాటం. హక్కులు, సాధికారిత, స్వేచ్ఛా స్వాతంత్య్రాలు సాధించాలని చెప్పే ఐరోపా దేశాల మహిళా ఉద్యమాలకు ఏమాత్రం తగ్గకుండా స

ఆపదలో అండే నిజమైన స్నేహం

Sun 07 Aug 03:45:56.221894 2022

ఈ భూమిపై కొన్ని బంధాలు ఎప్పటికి అంతం కావు. అందులో స్నేహం ఒకటి. ప్రేమ పేరుతో జీవితంలో దెబ్బతిన్నవారిని అనేక మందిని చూస్తునం. కానీ స్నేహం పేరుతో జీవితాల్ని నిల

ఏదీ ఆమెను ఆపలేదు

Sat 06 Aug 05:38:52.570862 2022

దీపా చిన్నతనం నుండి ఏ క్రీడ ఆడే అవకాశం దొరికితే ఆ క్రీడ ఆడుతూ పెరిగింది. ముఖ్యంగా ఆమెకు బైక్‌ నడపడమంటే ప్యాషన్‌. అయితే 1999లో ఆమె వెన్నుపాముకు వచ్చిన కణితి

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 06 Aug 05:50:17.292507 2022

మీగడలో ఓట్స్‌ కానీ బ్రెడ్డు పొడి కానీ కలిపి కాళ్లూ చేతులకు రాసి చల్లటినీళ్లతో కడిగేస్తే మంచి ఫలితాల్నిస్తాయి. మోకాళ్లు, మోచేతులు, మెడ భాగాలు ఛాయ తక్కువగా, బరకగా

ఈ మార్పులు సాధారణమే

Sat 06 Aug 05:42:37.289084 2022

బిడ్డ పుట్టడం వల్ల తల్లిదండ్రుల జీవితంలోనే కాదు, తల్లి శరీరంలో కూడా అనేక మార్పులు వస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళ శరీరం మొత్తం భారీ మార్పుకు లోనవుతుంది. ఎందుకంటే అది తనలోనే