Authorization
Mon Jan 19, 2015 06:51 pm
Wed 17 May 05:15:29.247026 2023
ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక
Sun 08 Aug 04:51:06.788238 2021
కొత్తగా తల్లి అయిన మహిళలు నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటారు. పుట్టిన బిడ్డ సంరక్షణకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడమే ఇందుకు కారణం. ఈ నిద్రలేని రాత్రులన్నీ తమ దీర్ఘాయుష్షును తగ్గిస్తాయని
Sun 08 Aug 04:51:57.738195 2021
బాదంతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం...
బాదం తినడం వలన అన్ని వయసుల వారిలో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందని వారు చెబుతున్నారు.
Sun 08 Aug 04:52:21.657011 2021
రక్త హీనత కారణంగా చాలా బలహీనంగా కనిపిస్తారు. ఎప్పుడూ అలసటగా ఉంటుంది. తరచూ తలనొప్పి వస్తుంది. శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని రకాల ఆహారం తీసుకుంటే రక్తం బాగా పెరు
Sun 08 Aug 04:52:54.221848 2021
వెల్లుల్లి రేకులను సులువుగా తీయాలంటే వాటిని ఎండలో కొద్ది సేపు ఉంచండి.
Sat 07 Aug 02:59:59.842912 2021
శిశువులు ఆహారాన్ని, తల్లినీ ఒకేసారి గుర్తిస్తున్నారు. తల్లిపాలు ఒక సంపూర్ణ పోషకాహారం. పిల్లల శరీరానికే కాదు మనసుకు కూడా. అమ్మ పాలకంటే అమృతం లేదు. అమ్మ ప్రేమకు మరేదీ సాటిర
Fri 06 Aug 03:17:27.55527 2021
కరోనా ఒక మహమ్మారి రోగం అని మనందరం అనుకుంటున్నాం కదా! ఈ కోవిడ్‌ - 19 జబ్బు కూడా మిగతా అంటు వ్యాధులలాగే అంతమవుతుంది. మహమ్మారి రూపంతో ప్రపంచాన్ని భయపెట్టిన ఎన్నో జబ్బులు కాల
Fri 06 Aug 03:16:41.911402 2021
ప్రస్తుతం కంటి సమస్యలు కామన్‌ అయిపోయాయి. పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచి దృష్టి లోపాలు వస్తున్నాయి. దీంతో తప్పనిసరిగా కండ్లద్దాలను వాడాల్సి వస్తోంది. అయితే పిల్లలకు చిన్నప్పుడే
Fri 06 Aug 03:18:13.031036 2021
పెరుగు రుచిగా, సరిగ్గా తోడుకోవాలంటే తోడు పెట్టేముందు గిన్నెను పటిక ముక్కతో రుద్దండి.
Thu 05 Aug 06:59:59.517665 2021
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో మనం తీసుకునే ముందు జాగ్రత్తలే మనల్ని ఎన్నో రకాల ప్రమాదాల నుంచి కాపాడతాయి. దీనిలో భాగంగానే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం. అ
Thu 05 Aug 06:59:00.698167 2021
కరోనా కారణంగా అప్పటిదాకా అలవాటు లేని కంపెనీలు సైతం 'వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌'ని అలవాటు చేసుకున్నాయి. దీంతో ఇంటి నుంచే ఉద్యోగులు సౌకర్యవంతంగా తమ విధులు నిర్వర్తిస్తున్నారు. అయి
Wed 04 Aug 02:49:49.005416 2021
ఇలా మిత్రా... అత్యంత ప్రతిభావంతులైన అథ్లెట్‌. 1940 ఒలింపిక్స్‌లో స్థానం సంపాదించినా ఆ నాటి పరిస్థితుల రీత్యా పాల్గొనలేకపోయారు. ఆ తర్వాత బెంగాల్లో జరిగిన ప్రసిద్ధ తెభాగా ర
Tue 03 Aug 03:04:57.383908 2021
పోచంపల్లి చీరలను ఇష్టపడని వారు ఉండరు. కట్టుకున్న వారికి అందంతో పాటు హూందాతనం ఉట్టిపడేలా చేయడం ఆ చీరల ప్రత్యేకం. అందుకే మగువల మనసు దోచేస్తున్నాయి. అలాంటి అందమైన చీరలు మీ క
Tue 03 Aug 03:03:27.9805 2021
ఏ వయసు వారైనా వర్కవుట్స్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. అయితే యాభై పైబడిన వారు తేలికైన వాటిని ఎంచుకోవాలి. ప్రతి రోజూ నియమిత సమయాన్ని కేటాయించుకుని చేసే వ్యాయామాలకు శరీరం స్పందిస్తుంది.
Tue 03 Aug 03:02:24.326077 2021
నెలసరి వచ్చే వారం ముందు రోజు రాత్రి అరకప్పు నీటిలో అయిదారు ఎండు ద్రాక్షలను నానబెట్టాలి. ఉదయం వాటిని నీటిలో మెత్తగా చేసి, రెండు కుంకుమ పూరేకలను కలిపి పరగడుపునే తీసుకుంటే మ
Tue 03 Aug 03:04:19.379925 2021
కొంతమందిలో వయసు తక్కువే అయినా.. జుట్టు మాత్రం తెల్లగా మారిపోతుంది. సాధారణంగా ఇలాంటి సమస్య ముప్ఫై సంవత్సరాలు నిండిన వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటుంది. ఇలాంటి వారిలో శరీరంలో
Mon 02 Aug 02:56:13.098153 2021
కరోనా కారణంగా ఎంతోమంది ఉపాధి కోల్పోయి కెరీర్‌ పరంగా నష్టపోయారు. అయితే వీరిలో పురుషుల కంటే మహిళలే ఎక్కువని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ప్రతిభ ఉన్నా, ఉన్నత స్థానాల్లో ఉన్నా..
Mon 02 Aug 02:58:05.127959 2021
ఈ వర్షాకాలంలో వాతావరణమంతా తేమగా ఉండడంతో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఫలితంగా గోళ్లు బలహీనమైపోయి విరిగిపోవడం, సహజత్వాన్ని కోల్పోవడం.. వంటివి తలెత్తుతాయి.
Mon 02 Aug 03:01:59.997339 2021
మిర్చి, క్యాప్సికమ్‌: వీటిలో ఉండే బీటా కెరొటిన్‌, ఎ, సి విటమిన్లు ఇమ్యూనిటీ పెంచడమే కాకుండా కంటిచూపును మెరుగుపరచి, చర్మానికి కాంతినిస్తాయి.
వెల్లుల్లి: ఇందులోని యాంటీ మై
Mon 02 Aug 03:03:27.848818 2021
ఎంతో స్థలముంటే తప్ప మొక్కలు పెంచలేమనుకుంటే పొరపాటే. కాసింత జాగాలో.. ఇంకా చెప్పాలంటే చిన్న చిన్న బాల్కనీల్లో, కుండీల్లోనే ఇంటిక్కావలసిన కాయ గూరలు పండిస్తున్నారెందరో... అదె
Sun 01 Aug 03:04:36.919882 2021
ఆనందాన్ని పంచేది.. అనుబంధాన్ని పెంచేది.. మల్లెల కన్నా తెల్లనిది.. మంచు కన్నా చల్లనిది స్నేహం ఒక్కటే. స్నేహానికి కులం లేదు..మతం లేదు. స్నేహానికి హోదా లేదు.. బంధుత్వం కంటే
Sun 01 Aug 03:08:38.674862 2021
స్నేహను బంధానికి అనిర్వచనీయ అనుబంధం వుంటుంది. అదే బాల్యాను బంధమైతే ఆ అనుభూతులు ఎప్పటికీ అనిర్వచనీయాలే. ఆ బంధం అనుబంధం దశాబ్దాల నుంచి కొనసాగుతూ..
Sun 01 Aug 03:15:56.549847 2021
అమ్మ కామక్షమ్మ, ప్రభుత్వ ఉద్యోగి. నాన్న జొన్నలగడ్డ రాధకృష్ణ డాక్టర్‌. నాన్నది నెల్లూరు. అమ్మది కడప. వారికి మేము ముగ్గురం సంతానం. నాకు ఓ అక్క, అన్నయ్య. నా బెస్ట్‌ ఫ్రెండ్‌
Sat 31 Jul 02:36:33.561915 2021
సంధ్యకు, సురేష్‌కు పెండ్లయి పదమూడేండ్లు. మొదటి నుండే భార్యతో ప్రేమగా ఉండడు. నవ్వుతూ పలకరించడు. ఇద్దరి మధ్య చిన్న కీచులాట జరిగినా వారం పదిరోజులు భార్యతో మాట్లాడకుండా అలా మ
Sat 31 Jul 02:37:40.318402 2021
మొక్కజొన్నలో లినోలిక్‌ ఆసిడ్‌, విటమిన్‌ ఇ, బి1, బి6, నియాసిన్‌, ఫోలిక్‌ ఆసిడ్‌, రైబోఫ్లోవిన్‌ అనే విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో పీచు కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. అది జీర్ణ
Sat 31 Jul 02:38:40.48952 2021
సూర్యకిరణాలు చర్మానికి డైరెక్ట్‌గా తాకడం వల్ల.. చర్మంలో ఉండే మెలానిన్‌లో హెచ్చుతగ్గులు వస్తాయి. ఈ మెలానిన్‌ శాతం తగ్గినప్పుడు ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఈ కింది చిట్
Fri 30 Jul 03:58:27.914109 2021
తుఫాను ముందరి ప్రశాంతతలాగా ప్రస్తుతం వాతావరణం మామూలుగా ఉన్నది. లాక్‌డౌన్‌ లేదు కాబట్టి అంరదూ ఆనందంగా టూర్లు వేసుకుంటున్నారు. హౌటళ్ళలోనూ, షాపింగ్‌ మాల్స్‌లోనూ జనం కిక్కిరి
Fri 30 Jul 03:57:20.115371 2021
వర్షాకాలంలో బయటకు వెళ్లే సమయంలో తప్పనిసరిగా గొడుగు తీసుకెళ్లాలి.
- ప్రతిరోజూ వేడివేడిగా విజిటబుల్‌ సూప్‌ తీసుకోవాలి. అనేక పోషకాలతో పాటు కమ్మని రుచిని ఇస్తుంది.
Fri 30 Jul 03:59:47.985324 2021
కండ్ల చుట్టూ వలయాలతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. నిద్రలేమి, ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్‌ ముందు కూర్చోవడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. నీరు తక్కువగా తాగే వారిలో, ఆస్తమా ఉన్నవారిలో, వ
Thu 29 Jul 02:27:48.480846 2021
ఇంట్లో ఎన్ని రకాల చిరుతిండ్లు ఉన్నా పిల్లలు ఎప్పుడూ కొత్తవే కోరుకుంటారు. పైగా కరోనా వల్ల పిల్లలు ఇంటికే పరిమితమయ్యారు. ఏవేవో చేసిపెట్టమని పేచీ పెడుతుంటారు. అలాంటి అల్లరి
Thu 29 Jul 02:23:49.949337 2021
ప్రస్తుత విపత్కర పరిస్థితుల్లో వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హౌం చాలామందికి ఈ ఎంతో సౌకర్యవంతంగా ఉందని చెప్పచ్చు. అయితే ఓవైపు ఇంటి నుంచి చేసే ఆఫీస్‌ పని, మరోవైపు ఇంటి పని చేసుకోవడం, ఇంకోవ
Thu 29 Jul 02:28:46.868594 2021
అరటి పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతీ రోజు ఓ అరటి పండు తింటే అనేక వ్యాధులు పరార్‌ అవుతాయని సూచిస్తున్నారు.
Wed 28 Jul 02:39:32.664087 2021
భారతదేశపు మొట్టమొదటి ఫెన్సర్‌ (కత్తిసాము) భవానీ దేవి. తల్లి కోవిడ్‌తో బాధపడుతూ ఆసుపత్రి మంచంపై ఉండి కూడా కూతుర్ని ప్రోత్సహించింది. బుడాపెస్ట్‌ ప్రపంచ కప్‌లో ఆడి తన కలను న
Wed 28 Jul 02:50:30.849485 2021
బాదంలో ఎన్నో విటమిన్లు ఉంటాయి. అవి మనల్ని అత్యంత అందంగా, ఆరోగ్యంగా మార్చేస్తాయి. అందుకే బాదం పప్పులను రోజూ తినాలి. కొంతమంది బాగున్నాయి కదా అని రోజూ గుప్పెడు దాకా తినేస్తు
Wed 28 Jul 02:52:40.956422 2021
గొంతులో కిచ్‌ కిచ్‌ ఉంటే ఇబ్బందే. మాటిమాటికీ గొంతు సవరించుకోవడం, కఫాన్ని ఉమ్మివేయడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొంతమందైతే కఫాన్ని మింగేస్తారు కూడా. అది చాలా ప్రమాదకరం. అందుకే ఈ గ
Wed 28 Jul 03:15:46.055569 2021
వయసు పెరిగే కొద్దీ ముఖంలో మార్పులు సహజం. కండ్ల కింద నల్లటి చారలు, వలయాలు, ముడతలు వంటివి కనిపించకుండా చేయాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
Tue 27 Jul 02:49:26.737721 2021
మహిళల్లో మెనోపాజ్‌ దశ సర్వసాధారణం. ఇది 40ల చివర్లో మొదలవుతుంది. ఈ సమయంలో హార్మోన్లలో వచ్చే తేడాల కారణంగా భావోద్వేగాల్లో మార్పులు, శారీరక ఇబ్బందులూ వస్తాయి. కొన్ని జాగ్రత్
Tue 27 Jul 02:57:49.387968 2021
ఏనుగు అంబారీలు... తామరలు... బాజా భజంత్రీలు... మనసుకింపైన వర్ణాలు... ఇవన్నీ ఓ చోట చేరితే ఎలా ఉంటుంది? అందమైన ప్రకృతి మొత్తం మన కండ్ల ముందు సందడి చేస్తున్నట్టుంటుంది. ఆకట్ట
Tue 27 Jul 02:58:52.422154 2021
మనం ఒక పని విజయ వంతంగా చేయాలంటే కృషి, దీక్ష, పట్టుదల అవసరం. అయితే వీటితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా చాలా అవసరం. ఉద్యోగం.. వ్యాపారంలో సక్సెస్‌ సాధించాలన్నా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం తప్పనిసర
Tue 27 Jul 03:03:20.299101 2021
పెరుగు పుల్లగా మారకుండా ఉండటానికి పెరుగులో కొబ్బరిముక్కను వేసి చూడండి
Mon 26 Jul 02:29:56.571962 2021
ఎప్పుడూ నెగిటివ్‌గా ఆలోచించే వాళ్ళతో ఉండడం చాలా కష్టం. అందులోనూ పెండ్లయిన తర్వాత నెగిటివ్‌గా ఆలోచించే వాళ్ల పక్కన ఉంటే కాస్త కోపంగా ఉంటుంది. అదే విధంగా ఎంతో ఇబ్బందికరంగా
Mon 26 Jul 02:32:38.537681 2021
నలభై ఏండ్లు దాటిన వాళ్ళు బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం. అయితే కొన్ని పద్ధతులు అనుసరించడం వల్ల కచ్చితంగా బరువు తగ్గొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. మన జీవన విధానం, చేసే పనులు వలన బరువ
Mon 26 Jul 02:50:45.952183 2021
శీతల పానీయాలు మొండి మరకల్ని వదలగొట్టడంలో బాగా పనిచేస్తాయి. వంటింట్లో మాడిన వంటసామాన్లు త్వరగా శుభ్రం కావు. అలాంటి పాత్రలో అర కప్పు కోలా వేసి ఓ పదినిమిషాల తర్వాత కడిగితే ప
Sun 25 Jul 02:13:26.701485 2021
ప్రముఖ టీవీ నటి సురేఖా సిక్రీ సురేఖా సిక్రీ... లక్షల మంది అభిమానాన్ని పొందిన ''బలికా వధు'' అనే టీవీ సీరియల్ మొదలుకొని ''దాదిసా''... ''బధారు హో!'' వంటి వాటిల్లో నటించి ఆమ
Sun 25 Jul 02:45:36.819328 2021
కరోనా రెండో వేవ్‌ తర్వాత ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆరోగ్యంపై దృష్టిపెడుతున్నారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకునేందుకు తగిన చర్యలు పాటిస్తున్నారు. పెద్దవారి మాదిరిగా చిన్నపిల్లలకు
Sun 25 Jul 02:46:26.887056 2021
వర్షాకాలం ఎంతో ఆనందాన్ని, ఆహ్లాదాన్ని మోసుకొస్తుంది. అయితే వాటితో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా ఎదురవుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ప్యాచీ, స్కేలీ స్కిన్‌, చర్మ రంధ్
Sun 25 Jul 02:47:17.967004 2021
కేక్‌ చేసేటప్పుడు పిండిలో ఒక చెంచా గ్లిసరిన్‌ కలిపితే కేకు ఎక్కువకాలం తాజాగా ఉంటుంది
Sat 24 Jul 02:38:18.025265 2021
కుమారి పాపను ఒళ్ళో పడుకోబెట్టుకొని దిగులుగా కూర్చుంది. ఇంకా ఇలా ఎన్ని రోజులు పుట్టింట్లో కూర్చోవాలో అర్థం కావడంలేదు. తన తోటి వారందరూ హాయిగా సంసారం చేసుకుంటున్నారు. తన బతు
Sat 24 Jul 02:40:07.983351 2021
వర్షాకాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యల్లో చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. కాళ్లు మాత్రం ఎక్కువగా నీళ్లలో నానుతూ ఉంటాయి.. కాబట్టి వర్షా కాలంలో పాదాల సమస్యలు ఎక్కువగా ఎదురవుతూ ఉం
Sat 24 Jul 02:42:11.019592 2021
పచ్చిమిర్చిలో కాస్త పసుపు కలిపి సీసాలో నిలువ చేస్తే ఎరుపు రంగుకు మారకుండా ఉంటాయి.
Fri 23 Jul 02:41:53.016389 2021
ప్రపంచమంతటా ప్రజలను అతలాకుతలం చేసే వైరస్సుల వ్యాప్తిని అరికట్టే ప్రయత్నం చెయ్యాలి. కరోనా, సార్స్‌, మెల్స్‌ వంటి వైరస్‌లు ప్రపంచ ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తున్నాయి. ఈ మూడు వైరస
×
Registration