• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

మరణం లేని ఉద్యమం 'మల్లు స్వరాజ్యం'

Mon 21 Mar 07:58:53.282901 2022

1978 నుండి 83 వరకు మొదటి దఫా, 1983లో రెండవ దఫా ఎమ్మెల్యేగా చేశారు. మిర్యాలగూడ పార్లమెంటుకు పోటీ చేసి స్వల్ప తేడాతో ఓడిపోయారు. స్వరాజ్యం ఉమ్మడి రాష్ట్రంలో ఆంధ్రప్రదేశ్‌ మహ

సాంకేతిక రంగంలో లింగ సమానత్వానికై

Sun 20 Mar 05:51:18.114886 2022

సాంకేతిక రంగంలో మనం ఇంకా చాలా దూరం వెళ్ళవలసి ఉంది. ఇటీవల కాలంలో ఈ రంగంలో వైవిధ్యం, ఈక్విటీ, మహిళల చేరికపై శ్రద్ధ చూపినప్పటికీ సాంకేతికతలో స్త్రీ భాగస్వామ్యం ఇప్పటికీ సరైన

విగ్గుల తయారీలో అక్కచెల్లెళ్ళు

Sat 19 Mar 05:20:16.683898 2022

జుట్ట రాలడం సర్వసాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. పని ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, గర్భధారణ, థైరాయిండ్‌ వంటి సమస్యలతో చాలామంది జుట్టును కోల్పోతున్నారు. కొందరు జుట్టును కాపాడుకోవడం కోసం

బరువు తగ్గాలంటే..?

Sat 19 Mar 05:22:09.883697 2022

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందుకోసం పలు రకాల ఫుడ్‌ తీసుకొంటారు. అయితే కొంతమందికి ఎటువంటి ఆహారం వల్ల బరువు తగ్గుతారు అనే సందేహం ఉంటుంది. వారికోసం ఉపయోగప

సీనియర్‌ మహిళల సాహస యాత్ర

Fri 18 Mar 04:32:20.360113 2022

బచేంద్రి పాల్‌... ఎవరెస్ట్‌ శిఖరాన్ని అధిరోహించిన మొదటి భారతీయ మహిళ. 68 ఏండ్ల వయసులో ఉన్న ఆమె 50 ఏండ్లు అంతకంటే ఎక్కువ వయసున్న మహిళలను మొదటి సాహసయాత్రకు సిద్ధం చేసేందుకు

నోరూరించే అల్పాహారం

Thu 17 Mar 03:43:02.733947 2022

ఎప్పుడూ ఇడ్లీ, దోశ, పూరీ, ఉప్మా... ఇవేనా... ఈ రోజు ఏదైనా వెరైటీగా చేయొచ్చుగా అని ఇంట్లో పిల్లల నుండి సాధారణంగా వినపడే మాటలు. మనకూ వాటిని తినీ తినీ బోర్‌ కొడుతుంది. కాబట్ట

పెరుగుతో మెరిసిపోండి

Thu 17 Mar 03:43:30.268132 2022

పెరుగు తింటే శరీరానికి ఎంత మేలు. ముఖానికి పూసుకుంటే కూడా నిగారింపునిస్తుంది. పెరుగు ఎప్పుడూ చర్మ సంరక్షణకు ఉత్తమమైనది. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల పాత చర్మ కణాలు తగ్గి, ఆరోగ్య

చల్లటి నీరు తాగుతున్నారా?

Thu 17 Mar 03:43:41.58391 2022

నీరు ఆరోగ్యానికి ప్రాథమిక అవసరం. వేసవి వచ్చేసింది చాలా మంది దాహం తీర్చుకోవడానికి చల్లటి బాటిల్‌ వాటర్‌ని పట్టుకోవడానికి రిఫ్రిజిరేటర్‌కు పరిగెత్తుతారు. మండే వేడిలో చల్లటి

అల్లం తీసుకుంటే మంచిది

Thu 17 Mar 03:44:34.080353 2022

అల్లం ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, కడుపుని మరింత త్వరగా ఖాళీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అజీర్ణం, అల్సర్లు, మలబద

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 17 Mar 03:45:04.031505 2022

చర్మంపై ఏర్పడ్డ నల్లమచ్చలను తగ్గించి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. జుట్టు చిట్లడం, ఊడిపోవడం వంటి సమస్యలను తగ్గించి వెంట్రుకలను కుదుళ్ల నుండి బలోపేతం చేసి ఆరోగ్యవంతమైన జు

చదువుకోండి.. స్వతంత్రంగా జీవించండి

Wed 16 Mar 05:13:13.282501 2022

మారుమూల పల్లెటూరికి చెందిన ఓ అమ్మాయి. ఇప్పుడు జర్మన్‌ ఎంఎన్‌సిలో ఉద్యోగం చేస్తుంది. దీని కోసం ఎంతో పోరాటం చేసింది. తన సోదరి, ఉపాధ్యాయుల ప్రోత్సాహంతో ఆర్థిక స్వతంత్ర సాధిం

వేసవి పండు తర్భూజ

Wed 16 Mar 05:13:36.873246 2022

వేసవి పండు తర్భూజలో ఎక్కువ శాతం నీరు ఉంటుంది. విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అందువల్ల దీన్ని వేసవిలో తీసుకుంటే చాలా మంది. తర్భూజా వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే మంచి ఏమిట

నేచురల్‌ హోలీ చేసుకుందాం...

Tue 15 Mar 05:56:01.080772 2022

రంగురంగుల హోలీ సమీపిస్తోంది. ఈ పండుగకు మనం వాడే రంగుల్లో ఏవేవో కెమికల్స్‌ కలుపుతారు. అయితే నేచురల్‌ పద్ధతిలో కూడా మనం ఇంట్లోనే హోలీ రంగులను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ పండుగ కోస

వ్యాక్సిన్‌ లేడీ సుచిత్రా ఎల్లా

Tue 15 Mar 05:54:46.312575 2022

కరోనా వైరస్‌ ప్రపంచాన్ని కుదిపేసింది. ఇప్పుడిప్పుడు దేశం కాస్త కుదుటపడుతుంది. ఆ వినాశనకర పరిస్థితుల నుండి దేశాన్ని కాపాడేందుకు కరోనా మరణాల రేటును తగ్గించేందుకు ఎందరో శాస్

మిడిగుడ్ల గుబ్లగూబ

Mon 14 Mar 04:34:06.334176 2022

కరోనా వైరస్‌ పూర్తిగా రూపుమాసిపోయేలా లేదు. జనంతో కలిసి బతకాలని నిర్ణయించుకున్నది కరోనా వైరస్‌. అయితే ఇంతకు ముందు ఉన్నంత ప్రమాదకరంగా లేదు కాబట్టి మనమూ భయపడాల్సిన పని లేదు.

కొబ్బరి నీరు తాగండి

Mon 14 Mar 04:34:14.976593 2022

కొబ్బరి నీరు మనల్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది. ఇది శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్‌తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మరోవ

ఆమె బలాలను గుర్తించగలిగితే...

Sun 13 Mar 03:11:25.850562 2022

దుర్గా శక్తి నాగ్‌పాల్‌... ఓ సాహసోపేతమైన అధికారి... ఇద్దరు పిల్లలకు తల్లి... ఇప్పుడు రచయితగా మారింది. విమెన్‌ ఆన్‌ ఎ మిషన్‌ సమ్మిట్‌ 2022లో తన శక్తిని చాటి చెప్పింది. తన

పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్నారా..?

Sun 13 Mar 03:11:36.458007 2022

పాఠశాల స్థాయి అయినా, కళాశాల అయినా, పోటీ పరీక్ష అయినా, ఏదైనా ప్రవేశ పరీక్ష అయినా... అన్నింటికీ ప్రిపరేషన్‌ సమయంలో విద్యార్థులు ఒత్తిడికి గురికావడం సహజం. ఒక్కోసారి ఇంటి వా

ఇట్ల చేద్దాం

Sun 13 Mar 03:11:45.349322 2022

ఎలుకలు పిప్పరమెంటు వాసనను ఇష్టపడవు. ఆ వాసనను భరించలేవు. కాబట్టి కొన్ని కాటన్‌ బాల్స్‌ను స్వచ్ఛమైన పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్‌లో నానబెట్టాలి. వాటిని ఎలుకలు తరచుగా కనిపి

అసమానతలను ఎదిరించి... కరోనాతో పోరాడి...

Sat 12 Mar 05:02:24.06932 2022

యుఎస్‌కు చెందిన ఎలియనోర్‌ రూజ్‌వెల్ట్‌ అన్నట్టు 'స్త్రీ టీ బ్యాగ్‌ లాంటిది. వేడి నీటిలో ముంచే వరకు దాని బలం ఏంటో మనకు తెలియనట్టే... స్త్రీ కూడా ఎంత బలవంతురాలో ముందు చెప్ప

మీపై మీకు నమ్మకం అవసరం

Fri 11 Mar 02:38:12.333916 2022

అరుణిమా సిన్హా... ఓ భయంకరమైన రైలు ప్రమాదంలో తన కాలును కోల్పోరయింది. జీవిత గమనాన్ని నిర్ణయించుకునే అవకాశాన్ని కోల్పోయింది. అలాంటి ఆమె 2012లో ఎవరెస్ట్‌ శిఖరాన్ని అధిరోహించి

ఆహా ఏమి రుచి.. తినరా మైమరిచి

Thu 10 Mar 06:32:37.531218 2022

వంకాయ కూరంటేనే చిన్నా పెద్దా అందరూ ముఖం అదోలా పెడతారు. వంకాయంటే బోర్‌ అంటారు. అయితే కాస్త వెరైటాగా చేస్తే వంకాయను కూడా అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో కుర్మా, వేపుడు,

చలువనిచ్చే చందనం

Thu 10 Mar 06:32:57.14876 2022

స్కిన్‌ ఇన్ఫ్లమేషన్‌, ఇరిటేషన్ను సరిచేయడంలో చందనం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అదేవిధంగా చర్మంపై మంటను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని చాలా సౌందర్య సాధనాల ఉత్పత్తులల

శక్తినిచ్చే పుచ్చకాయ

Wed 09 Mar 22:46:42.343071 2022

కొన్ని రోజులుగా మధ్యాహ్నం పూట ఎండలు మండిపోతున్నాయి. వేసవి ప్రారంభం కావడంతో ప్రకృతి ప్రసాదించిన పండ్లకు వ్యాపారం పెరుగుతోంది. ఈ కాలంలో వీధుల్లో నీళ్లు, జ్యూస్‌, చెరుకు రస

రైతుల జీవితాలు మార్చేసింది

Wed 09 Mar 06:12:32.2571 2022

మధ్యప్రదేశ్‌లోని సరారు తహసీల్‌లోని గోడ్‌బహ్రా గ్రామంలో నివసించే ఫూల్‌మతి పనికా తన జీవనోపాధి కోసం వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించింది. తాను ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకోవడమే కాకుండా స్థాన

నిల్వ చేయడం ఇలా...

Wed 09 Mar 06:12:51.834762 2022

ఉల్లిగడ్డ నిల్వ చేయడం ప్రతి ఇంట్లో సాధారణ విషయం. ఎందుకంటే ఇది రోజువారీ వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అందుకే ఎక్కువ మొత్తంలో ఉల్లిగడ్డ నిల్వ చేసుకుంటారు. ఉల్లిగడ్డను నిల

ఆదా చేయండి

Wed 09 Mar 06:13:29.31648 2022

గ్యాస్‌ ధరలు చుక్కలను తాకుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే గ్యాస్‌ను ఆదా చేయడం ద్వారా ఆ ఖర్చును కొద్ది మేర తగ్గించుకోవచ్చు. గ్యాస్‌ను సేవ్‌ చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

నేటి లింగ సమానత్వమే రేపటి మనుగడ

Tue 08 Mar 04:38:48.562279 2022

అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం వచ్చేసింది. సంబరాలు అంబరాన్ని అంటుతున్నాయి. మహిళలను సన్మానాలతో ఘనంగా సత్కరిస్తున్నారు. ప్రతి ఏడాది మాదిరిగానే ఈ ఏడాది కూడా ఐక్యరాజ్య సమితి

మహిళా దినోత్సవ ప్రతినిధులు

Mon 07 Mar 02:30:13.612472 2022

ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 8వ తేదీన పెద్ద పండుగలా జరుపుకునే అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవానికి ఈ సంవత్సరం ప్రత్యేక ప్రతినిధులు విచ్చేశారు. చాక్లెట్‌ పాపలు, అనపకాయల మహిళలు, బంతిపూల

సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ తీసుకోండి

Mon 07 Mar 02:30:39.976164 2022

ఈ రోజుల్లో మహిళలు కుటుంబాన్ని నిర్వహించడమే కాకుండా ఉద్యోగాలకు కూడా వెళుతున్నారు. కార్యాలయంలో పదవులను స్వీకరించడంతోపాటు ఇంటి పనులను కూడా చూసుకుంటారు. అందువల్ల వారి రోజువా

విద్యార్థుల ఆదరణే నాకు ప్రచారం

Sun 06 Mar 05:49:57.09882 2022

ప్రతిభావంతులకు శిక్షణ ఇచ్చి వారిలోని కళను ప్రపంచానికి చాటిచెప్పేందుకు గురువులు పాత్ర ముఖ్యమైంది. స్టేజిపై నాట్యకళను ప్రదర్శించి అందరి మన్ననలు పొందటం వెనుక గురువుల శ్రమ దా

పిస్తా మెదడుకు మంచిది

Sun 06 Mar 05:50:05.385394 2022

డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వీటిని సూపర్‌ ఫుడ్‌గా పిలుస్తారు. బాదం, జీడిపప్పుతో పాటు పిస్తా పప్పు కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముఖ్యగా మెదడ

సరైన ప్రణాళికతో వాకింగ్‌

Sun 06 Mar 05:50:12.62212 2022

అధిక బరువు తగ్గాలనుకొనే వారు సరైన ప్రణాళికతో వాకింగ్‌ చేయాలే గాని దానికి సుమారుగా 500 గ్రాముల నుంచి 1.5 కిలోల వరకు బరువు తగ్గవచ్చు. అదెలా అంటే... సోమవారం 20 నిమిషాల పాటు

పరీక్షలకు సిద్ధమవుతుంటే...

Sat 05 Mar 03:57:19.525464 2022

పదో తరగతి విద్యార్థులకు బోర్డు పరీక్షలు దగ్గరపడుతున్నాయి. పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న ప్రతి విద్యార్థికి ఏడు గంటల మంచి నిద్ర అవసరం. కొంత మంది ఆందోళన వల్లనో, ఒత్తిడి వల్లనో, అ

వైవిధ్య పాలనలో భాగం పంచుకోవాలని

Sat 05 Mar 03:57:06.213213 2022

ఇరవై తొమ్మిదేండ్ల ఆర్‌. ప్రియా రాజన్‌ చెన్నై మేయర్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టిన తొలి దళిత మహిళ. తమిళనాడులో ఇటీవల ముగిసిన పట్టణ సంస్థల ఎన్నికలకు ముందు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం షెడ్యూల్డ్

ఊబకాయంతో ప్రమాదం

Fri 04 Mar 02:39:13.917982 2022

ఊబకాయం, ఒబేసిటి చాప కింద నీరులా ''సైలెంట్‌ కిల్లర్‌''గా మారుతోంది. క్యాన్సర్‌, మధుమేహం, ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతినడంతో పాటు గుండె జబ్బుల వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు ఊబకాయం కారణమవ

నా సేవకు కొనసాగింపు మాత్రమే

Fri 04 Mar 02:38:50.838066 2022

ప్రియదర్శిని ఎటువంటి రాజకీయ నేపథ్యం లేని కుటుంబం నుండి వచ్చారు. ఆమె తండ్రి ఒక ఆమె వయసు కేవలం 21 సంవత్సరాలు. సీపీఎంలో సాధారణ సభ్యుడుగా ఉన్నారు. అలాంటి కుటుంబం నుండి వచ్చిన

ఏసీ కొంటున్నారా..?

Fri 04 Mar 02:39:26.891377 2022

సూర్యుని ప్రభావం శరీరంపై ఎంతగా ఉన్నా మనం ఎదుర్కోవాల్సిన ఏకైక సాంత్వన ఏసీ. కాబట్టి ఏసీ కొనే ముందు మీరు గమనించాల్సిన అంశాలు ఏమిటో చూద్దాం. గది కెపాసిటీ: ఏసీ కొనుగోలు చేసే మ

తీపి గుమ్మడితో వంటలు

Thu 03 Mar 04:53:12.078279 2022

గుమ్మడికాయలను చాలా మంది కూరగా చేసుకుని తింటారు. కొందరు వీటితో తీపి వంటకాలు చేసుకుంటారు. అయితే గుమ్మడికాయలు కొందరికి నచ్చవు. కానీ వీటిల్లో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ముఖ్యం

కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా..?

Thu 03 Mar 04:52:56.626651 2022

భోజనం చేసిన తరువాత కడుపు ఉబ్బరంగా ఉన్నట్లయితే మన కడుపులో ఏదో సమస్య ఉన్నట్టు భావించాలి. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఇంటి చిట్కాల ద్వారా ఈ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. అందుకు ఏం

మానసిక ఆరోగ్యానికి

Thu 03 Mar 04:52:49.505191 2022

పౌష్టి కాహారం శరీరానికి మాత్రమే కాదు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. మీ వంటగదిలో ఐదు పోషకాలు, రుచికరమైన ఆహారాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. అవేంటో చూద్దాం...

వ్యాపారవేత్తగా మార్చిన అభిరుచి

Wed 02 Mar 01:38:39.179807 2022

వయసు మీదపడుతుంటే నిస్సాహయత ఆవరించడం సహజం. అప్పటి వరకు కుటుంబం కోసం కష్టపడ్డాము. ఇక ఓపిక ఎక్కడుంది. ఈ వయసులో ఇంకేం చేస్తాము'' అనే మాటలు చాలా మంది నుండి సహజంగా వినిపిస్తాయి

పిల్లల వస్తువులు దొరకట్లేదా..?

Wed 02 Mar 01:38:03.810006 2022

కండల బలానికి

Wed 02 Mar 01:37:43.74167 2022

సముద్రాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది...

Tue 01 Mar 02:16:53.553943 2022

విధి బుబ్నా... ఈ ముంబై యువతి సముద్ర పర్యావరణ వ్యవస్థను అన్వేషించడానికి డైవింగ్‌ గ్రాంట్‌ను అందిస్తోంది. భారతదేశంలోనే ఇలాంటి కృషి చేస్తున్న మొట్టమొదటి, ఏకైక మహిళ ఆమెనే. వా

విటమిన్లు లోపిస్తే...

Tue 01 Mar 02:18:08.400387 2022

ఆరోగ్యకరమైన శరీరం, మనసును ఉండటానికి సమతుల్య, పోషకమైన భోజనం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, వ్యాధులతో పోరాడటానికి, మన శరీరానికి వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. అయితే ఆరో

దేశానికి వన్నె తెచ్చిన మహిళా శాస్త్రవేత్తలు

Mon 28 Feb 01:37:13.321675 2022

ప్రాచీన కాలం నుండి భారతదేశం సైన్స్‌, గణిత రంగానికి గొప్ప కృషికి ప్రసిద్ధి చెందింది. నిజానికి 'సున్నా' అనే భావనను సంఖ్య, దశాంశ వ్యవస్థగా భారతదేశంలోని అద్భుతమైన గణిత శాస్త్

మనపై మనకు నమ్మకం ఉంటే...

Sun 27 Feb 01:18:22.74937 2022

ప్రియా ఆత్రేయి... యాక్సెంచర్‌లో తాను పని చేసిన 18 ఏండ్లలో ఎదగడానికి ఎంతో కృషి చేశారు. సంస్థలో వైవిధ్యమైన పాత్రలు పోషిస్తూ సవాళ్లను స్వీకరించారు. ''మనమై మనకు ఉన్న నమ్మకం వ

నైట్‌ షిఫ్టులు చేస్తున్నారా..?

Sun 27 Feb 01:19:47.458581 2022

ఉద్యోగం చేసేవారు చాలామంది షిఫ్టులు వైజ్‌గా చేస్తుంటారు. అయితే కొంతమందికి ఎప్పుడు ఓకే షిఫ్టుల్లో పని చేస్తుంటే కొంతమంది మాత్రం ప్రతిరోజు వేరే వేరే షిఫ్టులు వెళ్లాల్సి ఉంటు

పురుగు పట్టకుండా

Sun 27 Feb 01:20:16.620395 2022

బియ్యం, పిండి, ఇతర పదార్థాలకు పురుగులు పట్టకుండా ఉండాలనే మార్కెట్లో దొరికే రసాయన మందులు అవసరం లేదు. మన వంటింట్లో దొరికే సహజసిద్ధ పదార్థాలతో వాటిని తరిమికొట్టవచ్చు. ఆ చిట్