• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

మొదటి మహిళా బ్లైండ్‌ క్రికెట్‌ జట్టు

Sat 26 Feb 01:32:54.831481 2022

అవయవాలన్నీ సరిగా ఉంటేనే మహిళను చిన్న చూపు చూస్తున్న సమాజం మనది. ఇక కండ్లు లేకపోతే... అసలే గుర్తించరు. అలాంటిది మొట్టమొదటి సారి మధ్యప్రదేశ్‌ నుండి చూపులేని అమ్మాయిలు త్వరల

చదువుకున్న వ్యాపారవేత్తని అవుతాను

Fri 25 Feb 01:15:35.507383 2022

సొంత కాళ్ళపై నిలబడాలి... ఆర్థికంగా స్థిరపడాలి... అనే పట్టుదల ఉండాలే కానీ మన చుట్టూ ఎన్నో అవకాశాలు ఉంటాయి. అవసరమైతే వాటిని మనమే సృష్టించుకోవాలి. దీనికి నిదర్శనమే నీలోఫర్‌

కొవ్వు కరగడం ఖాయం

Fri 25 Feb 01:16:01.071619 2022

మారుతున్న జీవన శైలితో అధిక బరువు, ఊబకాయం సమస్యలు ఎక్కువమందిపై ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి. శరీర భాగాల్లో కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోవడాన్నే ఊబకాయం అంటారు. బరువు పెరగడం వల్ల గుండె

చపాతీతో వెరైటీ స్నాక్స్‌

Thu 24 Feb 01:34:14.076341 2022

ఈ మధ్య కాలంలో రాత్రి పూట చపాతీ తినటం అందరికి అలవాటు అయిపోయింది. ఉదయం పూట చపాతీ చేసిన అదొక స్పెషల్‌ టిఫిన్‌ లాగా చెప్పుకోవలసి వస్తోంది. ఒక్కొక సారి చపాతీలు మిగిలిపోతూ ఉంటా

బ్యాలన్స్‌ చేయడం ఇలా...

Thu 24 Feb 01:34:52.99301 2022

ఉద్యోగినుల పరిస్థితి రెండు పడవల మీద ప్రయాణమే. ముఖ్యంగా పిల్లలు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు అది మరీ కష్టం. కనుకనే పిల్లల పెంపకం కోసం 43 శాతం మంది మహిళలు ఉద్యోగాలు వదులుకుంటున్నట్టు

ఎదుగుదల లేదా..?

Thu 24 Feb 01:35:15.729696 2022

ఉద్యోగంలో ఉన్నచోటే చాన్నాళ్లుగా నిలిచిపోయారా? ఇది మీ ఒక్కరి సమస్య మాత్రమే కాదు. మరి దీన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలంటే... కెరీర్‌కు సంబంధించిన కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవడం, న

పని సులువు చేసుకోండి

Thu 24 Feb 01:35:27.046228 2022

రోజూ చేసేదే అయినా.. వారాంతాల్లో ఇంటి శుభ్రత విషయంలో మరింత దృష్టిపెడుతుంటారు చాలా మంది. ఉద్యోగినులైతే దొరికేది ఆ ఒక్కరోజే కాబట్టి ఇలా ఉపయోగించేస్తుంటారు. కానీ దాని వల్ల సా

పదమూడేండ్ల అమ్మాయి సామాజిక సమస్యపై సవాలు విసిరింది

Wed 23 Feb 01:37:38.444226 2022

పాఠశాల విద్యార్థుల నుండి కళాశాల విద్యార్థుల వరకు ఏదో ఒకరకమైన బెదిరింపులకు గురౌతూనే ఉన్నారు. ఈవ్‌టీజింగ్‌, ర్యాగింగ్‌తో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బయటకు చెప్పుకోలేక చదువులకు స

స్త్రీలకు సురక్షితమైన ఆన్‌లైన్‌ వేదిక అవసరం

Tue 22 Feb 01:35:55.283916 2022

రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్న సైబర్‌ నేరాలు. సోషల్‌ మీడియా వేధికగా మహిళలపై వేధింపులు. ఫలితంగా చాలా మంది వీటిలో యాక్టివ్‌గా ఉండలేకపోతున్నారు. స్వేచ్ఛగా తమ భావాలను సమాజంతో పంచుక

ఈ అలవాట్లు మానుకోండి

Tue 22 Feb 01:37:09.355021 2022

ప్రతిరోజూ మనం నిద్రలేవగానే మామూలు పనులతోపాటు మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే కొన్ని పనులు చేస్తుంటాము. ఈ విషపూరిత అలవాట్లు మనల్ని నెమ్మదించేలా చేస్తాయి, అవి ప్రతికూలంగా ఉంటా

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 21 Feb 22:04:41.801111 2022

ఆరేడు వేప ఆకులను తీసుకోండి. దీనికి కొన్ని తులసి ఆకులను జోడించి గ్రైండ్‌ చేసి అందులో చెంచా తేనె వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమానికి అరకప్పు ముల్తానీ మట్టిని కలపండి. బాగా మిక్స

మూత్రపిండం గట్టి పిండం

Mon 21 Feb 01:44:26.364746 2022

కరోనా వైరస్‌ వదిలే సవాలును స్వీకరించడానికి ప్రజలు అన్ని వేళలా సిద్ధంగా ఉండాలి. మొదటి రెండు డోసుల వ్యాక్సిన్లు వేయించుకున్న వారు బూస్టర్‌ డోసు వేయించుకోవడానికి నమోదు చేసుక

పడేస్తున్నారా..?

Mon 21 Feb 01:45:23.216742 2022

మొలకెత్తిన వెల్లుల్లిలో ప్రోటీన్‌, కార్బోహైడ్రేట్స్‌, డైటరీ ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ ఎలిమెంట్స్‌ శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

పడేస్తున్నారా..?

Mon 21 Feb 01:45:35.289308 2022

అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలున్న బిర్యానీ ఆకుతో డికాక్షన్‌ చేసుకొని తాగితే.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఈ కషాయాన్ని రోజూ తాగితే అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి. ఒళ్లు నొప్పులు మాయం: శరీరంల

గిరిజనుల జీవితాల్లో మార్పుతెచ్చేందుకు

Sun 20 Feb 01:34:29.364187 2022

ఆమె ఓ మాజీ ఎఏఎస్‌ అధికారి. వారాంతరాల్లో గిరిజనులైన సబర్‌ తెగ ప్రజలను కలవడానికి 96 కి.మీ. ప్రయాణిస్తారు. రాంచీ నుండి జార్ఖండ్‌లోని సరైకేలా జిల్లాలోని కుగ్రామాలకు వెళతారు.

మొదటి మహిళా ఉపకులపతిగా...

Sat 19 Feb 01:26:13.601419 2022

జవహర్‌లాల్‌ నెహ్రూ యూనివర్సిటీ.. దేశంలోనే గొప్ప యూనివర్సిటీ. 50 సంవత్సరాలకు పైగా చరిత్ర కలిగిన ఈ యూనివర్సిటీకి పలువురు ఉపకులపతులుగా వ్యవహరించారు. కానీ వీరిలో ఒక్క మహిళ కూ

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

Sat 19 Feb 01:26:45.143642 2022

పడుకున్న వెంటనే నిద్రపట్టకపోవడం చాలామందికి ఉండే సమస్య. కంటికి సరిపడా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మెదడు పనితీరుతో పాటు మన శరీరంపైనా ప్రభావం పడుతుంది. రోజుకు ఏడు గంటల కంటే తక్కువ ట

ఎండు ద్రాక్ష తినిపించండి

Sat 19 Feb 01:27:28.563554 2022

ఎండుద్రాక్షలు పోషకాహారానికి గొప్ప మూలం. ఇందులో ప్రోటీన్‌, కార్బోహైడ్రేట్‌, శక్తి, ఇనుము, ఫైబర్‌, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. న్యూట్రీషియన్‌-రిచ్‌ ఎండు

హెల్తీసూప్స్‌ ట్రై చేయండి

Sat 19 Feb 01:27:50.415625 2022

టమోటా సూప్‌: ఇది చాలా పాపులర్‌ సూప్‌. క్రీమీగా ఉండే ఈ రుచికరమైన సూప్‌ను ఎక్కువ మంది తాగుతుంటారు. ఈ సూప్‌ జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యకరంగా ఉండేలా చేస్తుంది. క్యా

యువత కెరీర్‌ను మెరుగ్గా నడిపించేందుకు...

Fri 18 Feb 01:10:43.108752 2022

త్రీ వీలర్‌ల రూపకల్పన నుండి ఎడ్‌టెక్‌ స్టార్టప్‌ను ప్రారంభించే వరకు ఎదిగింది కృతిక శ్రీనివాసన్‌. బివైజెయు మాజీ కార్యనిర్వాహకురాలైన ఈమె 2019లో కెరీర్‌ల్యాబ్‌లను ప్రారంభించ

లక్ష్యంపైనే గురి

Fri 18 Feb 01:10:53.898622 2022

పనిచేసే చోట మీరు అనుకున్న లక్ష్యం సాధించాలంటే నిరంతర సాధన తప్పనిసరి. అందుకోసం మిమ్మల్ని మీరు ప్రతీ క్షణం ప్రోత్సహించుకోవాలి.. మీరు ఏయే లక్ష్యాలను పూర్తి చేయాలనుకుంటున్

గులాబీ రేకలతో..

Fri 18 Feb 01:11:04.195641 2022

గుప్పెడు గులాబీ పూరేకలు తీసుకుని మెత్తని పేస్టులా చేసుకోవాలి. ముఖం బాగా శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. తర్వాత 15 నుంచి 20 నిమిషాలు ఆరనిచ్చి స

చారులో కొత్త రుచులు

Thu 17 Feb 05:01:46.071393 2022

జలుబూ, దగ్గూ లాంటివి ఇబ్బంది పెట్టినప్పుడు చాలామంది చేసే పని వేడివేడి చారన్నం తినడమే. అసలే చలి కూడా కాబట్టి చారును రోజూ తీసుకున్నా మంచిదేనంటున్నారు. అలాగని ఎప్పుడూ ఒకే రు

బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసమే...

Thu 17 Feb 05:01:38.68497 2022

అమ్మ కావాలని ప్రతి మహిళా కోరుకుంటుంది. గర్భం ధరించిన తర్వాత తనకు పుట్టబోయే బిడ్డ కోసం వేయి కండ్లతో ఎదురుచూస్తుంటోందితీ క్రమంలో మన శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి.

వారిని గమనించండి

Thu 17 Feb 05:01:32.648736 2022

పిల్లలు చిన్న విషయాలకే అతిగా స్పందించడం, భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడం తరచుగా చేస్తున్నారేమో గమనించాలి. తోబుట్టువులతో కలవ లేకపోవడం, కుంగుబాటుకు గురయ్యే పిల్లలను పెంచడం అమ్మా

నాజూకైన కాళ్లకు...

Thu 17 Feb 05:01:24.649919 2022

అందమైన, నాజూకైన కాళ్లు కావాలని ఎవరికుండదు చెప్పండి. ఇందుకోసం ఏయే కసరత్తులు చేస్తే బాగుంటుందో చూద్దామా.. స్క్వాట్స్‌... ఇవి కాళ్లకు తీరైన ఆకృతిని ఇస్తాయి. తొడలు, పిరుదులు,

సమస్యలతో రాజీ పడొద్దు

Wed 16 Feb 01:28:50.299679 2022

ఆనందవల్లి కృష్ణస్వామి... మానిటైజేషన్‌ సర్వీస్‌ అండ్‌ ఎక్స్‌పీరియన్స్‌కి ఇంజినీరింగ్‌ డైరెక్టర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కంపెనీ వృద్ధికి శక్తినిచ్చేలా మానిటైజ

మార్పు కోసం ఆమె ప్రయత్నం

Tue 15 Feb 02:39:08.795054 2022

లింగ పక్షపాతంతో పోరాడుతున్న 24 ఏండ్ల ఆలిస్‌ శర్మ. మార్పు కోసం పోరాడుతుంది. సమాజంలో నెలకొని ఉన్న లింగ వివక్షను రూపుమాపేందుకు తన వంతు కృషి చేస్తుంది. ఢిల్లీలోని బలహీన వర్గా

కాఫీ అంటే ఇష్టమా..?

Tue 15 Feb 02:39:31.162856 2022

ప్రతి రోజూనే ఫ్రెష్‌గా ప్రారంభించాలి అనుకుంటారు చాలామంది.. అలా ప్రారంభించడానికి అసలైన ఔషధం కాఫీ మాత్రమే.. చాలామందికి కాఫీ రుచి తగిలితే కానీ రోజు ప్రారంభమైన ఫీలింగ్‌ ఉండద

ఉడుతా ఉడుతా ఊచ్‌... ఎక్కడికెళ్తావ్‌ ఊచ్‌...

Mon 14 Feb 01:44:03.953296 2022

కరోనా వైరస్‌ దశాబ్దాల తరబడి జనంతోనే, జనం మధ్యలోనే తిరుగుతుంది అని వరల్డ్‌హెల్త్‌ ఆర్గనైజేషన్‌ బాధ్యులు చెబుతున్నారు. అంటే మన పోరాటం ఆ వైరస్‌తోనే చేయవలసి ఉంటుంది. చాలా మంద

ప్రేమను వ్యక్తపరచాలంటే..?

Mon 14 Feb 01:46:46.186314 2022

సాధారణంగా ప్రేమ వ్యవహారాలు స్నేహం నుంచే మొదలవుతాయి. ఎవరైనా ఒకరు నచ్చినప్పుడు వారితో ముందుగా స్నేహం చేసుకుంటారు. ఆ తర్వాత తమలో వున్న భావాలను, ఇష్టాయిష్టాలను తెలుసుకుని అను

మూస పద్ధతులను విచ్ఛిన్నం చేస్తూ...

Sun 13 Feb 01:50:41.584767 2022

సైన్స్‌ అండ్‌ టెక్నాలజీ వృద్ధికి దోహదపడుతున్న ప్రతిభావంతులైన మహిళల సమూహం మన దేశంలో ఉంది. అంతరిక్షం నుండి వ్యాక్సిన్‌ల వరకు మన మహిళలు శాస్త్రీయ సమాజాలలో మూస పద్ధతులను విచ్

ఆమె జీవితం గిరిజనులకు అంకితం

Sat 12 Feb 02:09:20.622927 2022

మూఢనమ్మకాలు, ఆచార సంప్రదాయాలు, తిరోగమన పద్ధతులు ఇప్పటికీ ప్రబలంగా ఉన్న విశాఖపట్నంలోని అరకు లోయలో గర్భిణీ స్త్రీలు, బాలింతలకు ఆరోగ్య సేవలను అందించడానికి నర్సు(ఎఎన్‌ఎం)ల బృ

వివక్ష ఎదుర్కొన్నాను

Fri 11 Feb 02:02:54.92086 2022

కనికా టేక్రివాల్‌... జెట్‌సెట్‌గోకు సిఈఓ... అంతే కాదు దాని సహ వ్యవస్థాపకురాలు కూడా. చిన్న వయసులోనే క్యాన్సర్‌తో పోరాడి భవిష్యత్‌కు కావల్సినంత బలాన్ని సంపాదించుకున్నారు. ఇ

తిండికి మారాం చేస్తుంటే..?

Fri 11 Feb 02:04:02.165651 2022

నేటి అధునాతన జీవనశైలి ప్రజల ఆరోగ్యంతో పాటు వారి ఆహారంపై కూడా ప్రభావం చూపుతోంది. పిల్లలకు సరైన సమయానికి పోషకాహరం ఇవ్వడం తల్లిదండ్రులకు కష్టమైనపనిగా మారింది. ఈ రోజుల్లో చాల

పిల్లలకు పొంచి ఉన్న ప్రమాదం

Thu 10 Feb 05:06:00.765903 2022

మన ఆహారపు అలవాట్లకు, ఆరోగ్యానికి ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంటుందని ఎన్నో పరిశోధనల్లో తేలింది. ముఖ్యంగా పిల్లలు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు పాటించకపోతే భవిష్యత్తులో అనర్థాలు ఎదురవుతాయి.

మిగిలిన అన్నంతో రుచిగా...

Thu 10 Feb 05:05:54.775279 2022

మనకు ఇంట్లో అప్పుడప్పుడు అన్నం మిగిలిపోతుంది. అలా మిగిలిన అన్నం మర్నాడు తినాలంటే సద్ది అన్నం ఎవరు తింటారు..? అంటూ ఇంట్లో అందరూ ఒకటే సణుగుతూ వుంటారు. అయితే రాత్రి అన్నంలో

దగ్గు తగ్గాలంటే..?

Thu 10 Feb 05:05:48.113974 2022

కరోనా కాలంలో చాలా మంది దగ్గు, జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కొందరికి తక్కువే ఉంటుంది. కానీ మరికొందరు మాత్రం అదే పనిగా దగ్గుతుంటారు. అయితే దగ్గుతో ఇబ్బంది పడే వారు వెంటనే ఆ

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 10 Feb 05:05:42.085988 2022

పర్యావరణాన్ని కాపాడుతున్న ఆ నలుగురు

Wed 09 Feb 01:32:16.069807 2022

పర్యావరణ అనుకూల ప్రపంచాన్ని సృష్టించేందుకు నూతన ఆవిష్కరణలు చేస్తున్నారు ఆ నలుగురు మహిళా పారిశ్రామిక వేత్తలు. పర్యావరణాన్ని పరిరక్షించడం కోసం శక్తిమేరకు కృషి చేస్తున్నారు.

అవగాహన అవసరం

Wed 09 Feb 01:33:23.83545 2022

నేటి యువ తరంలో చాలామందికి ఎలా సంపాదించాలో స్పష్టమైన అవగాహన ఉంది. కానీ మనం దేనికి సంపాదిస్తాం, ఎలా ఖర్చు చేయాలి, ఏ విషయాల్లో ఖర్చు చేయాలి అనే అవగాహన సరిగ్గా ఉండదు. అందుకే

కర్జూరం తింటే..?

Wed 09 Feb 01:33:41.462128 2022

చలికాలంలో సూర్యరశ్మి మనపై తక్కువగా ప్రకాశిస్తుంది కాబట్టి, శరీరంలో విటమిన్‌ డి తక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. విటమిన్‌ డి ఎముకల పటిష్టతకు గొప్పగా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఖర్జూ

నాకసలు భయమే లేదు

Tue 08 Feb 01:34:30.424423 2022

లతా మంగేష్కర్‌... తేనెలూరే ఆమె స్వరాన్ని ఆస్వాదించని భారతీయులు ఉండరు. ఆమె భారత జాతీయ సంపద. భారతీయ సంస్కృతికి ఒక ప్రతీక. సినీ సంగీత ప్రపంచానికి మకుటం లేని మహారాణి.తక్కువే

మెదడు మనుగడ

Mon 07 Feb 02:06:56.986041 2022

మెడికల్‌ కాలేజీలు, ఆసుపత్రులలో వైద్యులంతా కరోనా వైరస్‌ బారిన పడ్డారు. కరోనా వైరస్‌ తెలివిగా ఆలోచిస్తోంది. సాధారణ ప్రజల్ని పీడిస్తుంటే వారికి వైద్యులు చికిత్స చేసి నయం చేస

సరైన పద్ధతిలో...

Mon 07 Feb 02:07:13.123344 2022

వేళకు ఆహారం తినకపోవడం కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు మెండుగా వస్తాయి. మళ్లీ వాటిని తగ్గించుకోవడానికి ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది. కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బులు కూడా అనారోగ

బాదంతో టీ...

Mon 07 Feb 02:07:31.483829 2022

బాదంలు అధిక పోషకాహారాన్ని అందిస్తాయి. వీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమద్ధిగా ఉంటాయి. బాదంలో ప్రోటీన్‌, ఫైబర్‌, విటమిన్‌ ఇ, కాల్షియం

యువ చెయింజ్‌ మేకర్‌ 'అనన్య'

Sun 06 Feb 01:21:36.495052 2022

అనన్య మాల్డే... పద్నాలుగేండ్ల ఈ చిన్నారి అమ్మాయిలు మధ్యలోనే చదువు మానేయడానికి రుతుక్రమం ఒక కారణమని తెలుసుకుంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతంలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉన్నట్టు గ్రహి

వారి ప్రత్యేక అలవాట్లు ఇవే...

Sun 06 Feb 01:22:43.161467 2022

విజయాలు సాధించే వారు వారికంటే ఓ సొంత ప్రణాళికలు కలిగి ఉంటారు. నడిచే విధానం, మాట్లాడటం, తమను తాము ప్రదర్శించే విధానం చాలా ప్రశంసనీయంగా ఉంటాయి. వీరు విజయం, కీర్తి వైపుకు వె

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 05 Feb 22:01:18.577958 2022

నెయ్యిలో ఏ, డీ, ఈ, కే విటమిన్లు ఉంటాయి. వీటిలో చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలన్నీ లభిస్తాయి. నెయ్యిని క్రమం తప్పకుండా రాయటం వల్ల చర్మంపై ఉండే మచ్చలన్నీ తొలగిపోత

పట్టుదలతో ఛేదించింది

Sat 05 Feb 01:25:58.53394 2022

ఒడిశా రాష్ట్రానికి చెందిన 14 ఏండ్ల బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడాకారిణి ఉన్నతి హుడా... ఇప్పుడు ఆమె పేరు ఆ రాష్ట్రమంతా మారుమోగిపోతుంది. దానికి కారణం ఇటీవలె సూపర్‌ 100 టైటిల్‌ గెలుచు